Wie viele Kalorien hat Sablé Des Flandres?

100 g Sablé Des Flandres haben 455 kcal. Serving, 1 bag, 21.87 g (21,9 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Sablé Des Flandres?

Sablé Des Flandres enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 1 bag, 21.87 g (21,9 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sablé Des Flandres?

Sablé Des Flandres hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sablé Des Flandres?

Sablé Des Flandres enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sablé Des Flandres?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Kupfer (19 % DV), Selen (15 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sablé Des Flandres?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sablé Des Flandres

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lu

Sablé Des Flandres enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 21.87 g (21,9 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pro 100 g

6,8 gProtein

74 gKohlenhydrate

14 gFett

100kcal in Serving, 1 bag, 21.87 g (21,9 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,1 g	46 %
Cholesterin L	38,2 mg	13 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	102 µg	11 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,056 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	38,9 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	44,8 mg	11 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	195 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	8,7 µg	6 %
Chlorid L	123 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker27 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
Gesättigte Fettsäuren9,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,092 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,67 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	26,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lu
Barcode: 7622202325632
Menge: 175 g
Portion laut Etikett: 1 bag (21.87 g)
Kategorie: Mürbeteigkekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLE 58 %, sucre, BEURRE 15 %, amidon de BLÉ, sucre de canne 1,2 %, extrait de malt d'ORGE, OEUF en poudre, LAIT écrémé en poudre, sel, poudre à lever (carbonates d'ammonium). PEUT CONTENIR SÉSAME.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscuits framboise chocolat au lait bio Dukan	455	8,8 g	56 g	20 g
Biscuit sablés Star Wars Uno Foods	455	7,2 g	71 g	15 g
Sablés de Berry Mercier	455	5,7 g	55 g	23,4 g
Sablés Thé vert Mandarine au germe de riz Gerblé	455	7,7 g	64 g	17 g
Sablés de Provence Biscuiterie de Provence	455	8,4 g	45 g	26 g
Sablés du Berry Mercier	455	5,7 g	55 g	23,4 g
Safeway kitchens, buttery shortbread sandwich cookies, lemon swirl Safeway Kitchens	455	3 g	72,7 g	18,2 g
Vanilla Bean Shortbreads \| Sablés au Gousse de Vanille Provisions Food Company	455	9,1 g	54,5 g	27,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622202325632. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.