rye and sprouted grain bloomer
Emballeret produkt Brød og bagværk Tesco Finest
Rye and sprouted grain bloomer indeholder 196 kcal pr. 100 g.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 244 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.
100 g giver 78 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 196 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,16 g | 0,8 % |
| Kolesterol L | 0,005 mg | 0 % |
| Natrium L | 439 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 53,6 g | 19 % |
| Kostfibre L | 6,9 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0,14 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,076 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,34 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 23,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 23,7 mg | 2 % |
| Jern L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 61,6 mg | 15 % |
| Phosphor L | 201 mg | 16 % |
| Kalium L | 268 mg | 6 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 78 % |
| Selen L | 6,1 µg | 11 % |
| Jod L | 26,3 µg | 18 % |
| Chlorid L | 8,5 mg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gover medianen for brød og bagværk (median 7,9 g)
- Kostfibre6,9 gover medianen for brød og bagværk (median 5,3 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
- Fedt1,3 gover medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
- Mættet fedt0,16 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
- Natrium439 mgover medianen for brød og bagværk (median 439 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand27,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 41,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 27,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Tesco Finest
- Stregkode
- 0288739002254
- Mængde
- 420g
- Kategori
- Ry-and-hvede brød
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin]. Water, Sprouted Rye (10%), Fermented Rye Flour (4%). Rye Flour (2.5%), Rye Flakes (2.5%), Fermented Rye, Malted Barley Flour, Yeast, Salt, Wheat Gluten, Semolina (Wheat).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Marbled Rye Bread Weis Markets | 205 | 8,8 g | 46,6 g | 1,8 g |
| Schwarzbrot Brood van Soma | 207 | 7,4 g | 36,1 g | 2,1 g |
| Fruit & Spice Toast Vogel's | 207 | 0 g | 41,7 g | 3,4 g |
| Paderborner Goldähren | 208 | 6,3 g | 40,2 g | 1,1 g |
| Хлеб Цельнозерновой бездрожжевой заварной Рижский хлеб | 210 | 9 g | 43 g | 1,5 g |
| Ръжено пшеничен хляб Хлебозавод Стражица | 212 | 6,9 g | 42,8 g | 0,9 g |
| Le pain au seigle tranché Franprix | 213 | 6,5 g | 41 g | 1,1 g |
| Pain Au Seigle Tranché Leader Price | 213 | 6,5 g | 41 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0288739002254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.