rye and sprouted grain bloomer
Producto envasado Pan y productos horneados Tesco Finest
Rye and sprouted grain bloomer contiene 196 kcal por 100 g.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 244 kcal por 100 g entre 70 productos.
100 g aportan el 78% del valor diario de manganese, el 26% del valor diario de copper y el 25% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 196 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,16 g | 0,8% |
| Colesterol L | 0,005 mg | 0% |
| Sodio L | 439 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 53,6 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 6,9 g | 25% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,2 g | 16% |
| Vitamina A L | 0,14 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,15 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,076 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,64 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,34 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 23,7 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,005 µg | 0,2% |
| Calcio L | 23,7 mg | 2% |
| Iron L | 1,9 mg | 11% |
| Magnesio L | 61,6 mg | 15% |
| Fósforo L | 201 mg | 16% |
| Potasio L | 268 mg | 6% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,24 mg | 26% |
| Manganese L | 1,8 mg | 78% |
| Selenio L | 6,1 µg | 11% |
| Iodine L | 26,3 µg | 18% |
| Chloride L | 8,5 mg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,9 g)
- Fibra6,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas1,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
- Grasas saturadas0,16 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
- Sodio439 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 439 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua27,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 41,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 27,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Tesco Finest
- Código de barras
- 0288739002254
- Cantidad
- 420g
- Categoría
- Panes de Rye y trigo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin]. Water, Sprouted Rye (10%), Fermented Rye Flour (4%). Rye Flour (2.5%), Rye Flakes (2.5%), Fermented Rye, Malted Barley Flour, Yeast, Salt, Wheat Gluten, Semolina (Wheat).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Хлеб Цельнозерновой бездрожжевой заварной Рижский хлеб | 210 | 9 g | 43 g | 1,5 g |
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| Le pain au seigle tranché Franprix | 213 | 6,5 g | 41 g | 1,1 g |
| Pain Au Seigle Tranché Leader Price | 213 | 6,5 g | 41 g | 1,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0288739002254. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.