Rye and Mixed Seed Sourdough Bread
Emballeret produkt Drikkevarer finest
Rye and Mixed Seed Sourdough Bread indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 50 g (50 g) giver ca. 64 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 232 kcal pr. 100 g på tværs af 20 produkter.
100 g giver 71 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 127 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 177 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 21,3 g | 8 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,4 g | 0,8 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,8 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,054 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 13,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 58 mg | 14 % |
| Phosphor L | 114 mg | 9 % |
| Kalium L | 215 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 71 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Jod L | 8,7 µg | 6 % |
| Chlorid L | 150 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 9,2 g)
- Kostfibre3,4 gunder medianen for drikkevarer (median 3,8 g)
- Sukkerarter1,1 gunder medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
- Fedt1,9 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
- Natrium177 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand55,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 29,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,079 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,57 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 55,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Wheat Flour, Water, Wholemeal Wheat Flour, Malted Wheat Flakes, Rye Flour, Millet Seed, Golden Linseed, Sunflower Seed, Rapeseed Oil, Fermented Wheat Flour, Salt, Poppy Seeds, Molasses, Malted Wheat Flour, Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid), Rice Flour.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSaltSukkerRis
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gluten Free Rustic White Loaf, Sourdough Promise | 120 | 4,3 g | 31,6 g | 1,5 g |
| sourdough cob The Foodie Market | 198 | 4 g | 33 g | 2,6 g |
| Organic Sourdough Cheeky Bread A Bread Affair | 213 | 6,4 g | 46,8 g | 0 g |
| Wheat & Rye Sourdough Bread Waitrose | 227 | 8 g | 44,1 g | 1,1 g |
| Taste the Difference Brown Sourdough Bloomer Sainsbury's | 228 | 9 g | 43,3 g | 1,3 g |
| Cracked Wheat Sourdough Square Bread Goldminer Bakery | 228 | 7 g | 46,5 g | 1,2 g |
| In Store Baked Sourdough Bloomer Tesco | 232 | 9,3 g | 45,5 g | 0,8 g |
| Sourdough bloomer Tesco | 232 | 9,3 g | 45,5 g | 0,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5057967395088. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.