Runny scotch eggs
Emballeret produkt Mælk og æg marks and Spencer gastropub
Runny scotch eggs indeholder 265 kcal pr. 100 g. Serving, 1 egg, 127 g (127 g) giver ca. 337 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 241 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.
100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 23 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 18 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 265 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,8 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 4,8 g | 24 % |
| Kolesterol L | 179 mg | 60 % |
| Natrium L | 347 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,4 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,87 g | |
| Tilsat sukker L | 0,015 g | 0 % |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
| Vitamin A L | 72,4 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 0,38 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,89 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,69 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,83 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 19,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,74 µg | 31 % |
| Calcium L | 36,8 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 15,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 155 mg | 12 % |
| Kalium L | 187 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,052 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,047 mg | 2 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Jod L | 11,5 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 25 %
- Fedt 58 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,3 gover medianen for mælk og æg (median 11,2 g)
- Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
- Sukkerarter0,87 gover medianen for mælk og æg (median 0,8 g)
- Fedt16,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 15 g)
- Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,4 g)
- Natrium347 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand70,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 70,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- marks and Spencer gastropub
- Stregkode
- 00894500
- Mængde
- 2x 127g
- Portion på emballagen
- 1 egg (127 g)
- Kategori
- Skotske æg
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pasteurised Egg (39%), British Pork (30%), Water, Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) , Onions, Maize Flour , British Pork Fat ,Potato Starch, Wholemeal Wheatflour (contains Gluten). Rapeseed Oil, Sage, Salt, Black Peppercorns, Sugar, Yeast , Yeast Extract, Salt, Barley Malt Extract (contains Gluten). Dried Yeast, Ground White Pepper, Ground Black Pepper, Ground Coriander, Ground Nutmeg, Dried Egg White, Dried Wheat Gluten, E503, Nutmeg Extract ,Pimento Extract.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wall’s Scotch Egg Wall's | 266 | 11 g | 16 g | 13 g |
| 2 Scotch Eggs with outdoor bred pork Sainsbury's | 261 | 14,4 g | 9,9 g | 18 g |
| 2 Scotch Eggs Tesco | 270 | 14 g | 10,3 g | 19 g |
| Scotch Eggs Coop | 254 | 13 g | 10 g | 18 g |
| Scotch eggs Iceland | 254 | 10,8 g | 16,6 g | 15,6 g |
| Croque jambon crème de parmesan Marks & Spencer | 279 | 13 g | 26 g | 13 g |
| Picnic Eggs Quorn | 250 | 14 g | 18 g | 13 g |
| 2 Scotch Eggs Marks & Spencer | 247 | 11,6 g | 15,3 g | 17,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00894500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.