DA

Croque jambon crème de parmesan

Emballeret produkt Mælk og æg Marks & Spencer

Croque jambon crème de parmesan indeholder 279 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 241 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Croque jambon crème de parmesan fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
279kcal pr. 100 g
13 gprotein
26 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 279 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 8 g 40 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 43 %279kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11,2 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,8 g)
  • Fedt13 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 15 g)
  • Mættet fedt8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,4 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
00025584
Kategori
Skotske æg
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2 Scotch Eggs Tesco 270 14 g 10,3 g 19 g
Wall’s Scotch Egg Wall's 266 11 g 16 g 13 g
Runny scotch eggs marks and Spencer gastropub 265 11,3 g 16,4 g 16,8 g
2 Scotch Eggs with outdoor bred pork Sainsbury's 261 14,4 g 9,9 g 18 g
Scotch Eggs Coop 254 13 g 10 g 18 g
Scotch eggs Iceland 254 10,8 g 16,6 g 15,6 g
Picnic Eggs Quorn 250 14 g 18 g 13 g
2 Scotch Eggs Marks & Spencer 247 11,6 g 15,3 g 17,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00025584. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Croque jambon crème de parmesan?

100 g Croque jambon crème de parmesan har 279 kcal.

Indeholder Croque jambon crème de parmesan meget protein?

Croque jambon crème de parmesan indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 11,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Croque jambon crème de parmesan?

Croque jambon crème de parmesan har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croque jambon crème de parmesan?

Croque jambon crème de parmesan indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Croque jambon crème de parmesan?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.