Hvor mange kalorier er der i Runder-kipburger?

100 g Runder-kipburger har 172 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 172 kcal.

Indeholder Runder-kipburger meget protein?

Runder-kipburger indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Runder-kipburger?

Runder-kipburger har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,12 g kostfibre og 0,19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Runder-kipburger?

Runder-kipburger indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Runder-kipburger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (49 % DV), Vitamin B12 (45 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Runder-kipburger?

100 g indeholder 283 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Runder-kipburger

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn

Runder-kipburger indeholder 172 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 223 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.

100 g giver 49 % af referenceindtaget for zink, 45 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

172kcal pr. 100 g

28 gprotein

2,2 gkulhydrat

10 gfedt

172kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	172 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	87,4 mg	29 %
Natrium L	283 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	2,2 g	0,8 %
Kostfibre L	0,12 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	0,19 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	28 g	56 %
Vitamin A L	22,3 µg	2 %
C-vitamin L	0,89 mg	1 %
Vitamin D L	0,78 µg	4 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensyre (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	8,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	45 %
Calcium L	14,7 mg	1 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	29,7 mg	7 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	362 mg	8 %
Zink L	5,4 mg	49 %
Kobber L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	13,6 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 53 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 19 g)
Sukkerarter0,19 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,19 g)
Fedt10 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 14,5 g)
Mættet fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,1 g)
Protein pr. 100 kcal16,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907991681
Mængde: 200 gram
Portion på emballagen: 100 gram
Kategori: Vlees Formand
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

46% rundvlees, 44% kippenvlees, tomaat, aardappelzetmeel, tomatenpuree, conserveermiddel (gebufferde azijn [E267]), zout, specerijen, tomatenpoeder, antioxidant (natriumascorbaat [E301], natriumcitraten [E331]), natuurlijk aroma, zonnebloemolie. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.87g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
AH Rundhamburger 2 stuks bel Albert Heijn	210	19 g	2 g	14 g
AH Hamburgers Albert Heijn	210	13 g	8 g	14 g
AH Rundhamburger bel AH	210	19 g	2 g	14 g
AH Biologisch Hamburger 2 stuks AH Biologisch	219	19 g	1,9 g	15 g
AH Hamburger 8 stuks Albert Heijn	226	29 g	2,3 g	11,2 g
AH Excellent Mini ultimate smokey burger AH Excellent	252	19 g	1,3 g	19 g
Runder hamburger 2 stuks Albert Heijn	279	18 g	2,2 g	22 g
AH Runder hamburger 4 stuks Albert Heijn	279	18 g	2,2 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907991681. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.