Hvor mange kalorier er der i Runder hamburger 2 stuks?

100 g Runder hamburger 2 stuks har 279 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 279 kcal.

Indeholder Runder hamburger 2 stuks meget protein?

Runder hamburger 2 stuks indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Runder hamburger 2 stuks?

Runder hamburger 2 stuks har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,11 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Runder hamburger 2 stuks?

Runder hamburger 2 stuks indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Runder hamburger 2 stuks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (86 % DV), Vitamin B12 (70 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), jern (29 % DV) og Vitamin B6 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Runder hamburger 2 stuks?

100 g indeholder 104 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Runder hamburger 2 stuks

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn

Runder hamburger 2 stuks indeholder 279 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 279 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 223 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.

100 g giver 86 % af referenceindtaget for zink, 70 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

279kcal pr. 100 g

18 gprotein

2,2 gkulhydrat

22 gfedt

279kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	279 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	5,1 g	26 %
Kolesterol L	70,3 mg	23 %
Natrium L	104 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	2,2 g	0,8 %
Kostfibre L	0,11 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	2,7 µg	0,3 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	8,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,7 µg	70 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Jern L	5,3 mg	29 %
Magnesium L	22,7 mg	5 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	316 mg	7 %
Zink L	9,4 mg	86 %
Kobber L	0,084 mg	9 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	7,8 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 19 g)
Sukkerarter0,2 gover medianen for måltider og disketter (median 0,19 g)
Fedt22 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 14,5 g)
Mættet fedt5,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,1 g)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	33,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907894999
Mængde: 200 gram
Portion på emballagen: 100 gram
Kategori: Vlees Formand
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

90% rundvlees, tomaat, aardappelzetmeel, tomatenconcentraat, conserveermiddel (gebufferde azijn [E267]), specerijen, zout, tomatenpoeder, antioxidant (natriumascorbaat [E301], natriumcitraten [E331]), gistextract. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.82g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
AH Runder hamburger 4 stuks Albert Heijn	279	18 g	2,2 g	22 g
AH Excellent Mini hamburger AH Excellent	281	18 g	2,6 g	22 g
AH Excellent Mini ultimate smokey burger AH Excellent	252	19 g	1,3 g	19 g
AH Hamburger 8 stuks Albert Heijn	226	29 g	2,3 g	11,2 g
AH Biologisch Hamburger 2 stuks AH Biologisch	219	19 g	1,9 g	15 g
AH Rundhamburger bel AH	210	19 g	2 g	14 g
AH Hamburgers Albert Heijn	210	13 g	8 g	14 g
AH Rundhamburger 2 stuks bel Albert Heijn	210	19 g	2 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907894999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.