Hvor mange kalorier er der i Rosti?

100 g Rosti har 179 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 269 kcal.

Hvor meget protein er der i Rosti?

Rosti indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rosti?

Rosti har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rosti?

Rosti indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rosti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (49.075.000 % DV), mangan (417.326 % DV), Vitamin E (27 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rosti?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rosti

Emballeret produkt Grøntsager Les Délices De Julienne

Rosti indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 269 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (168 kcal pr. 100 g).

100 g giver 49.075.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 417.326 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

24 gkulhydrat

7,9 gfedt

269kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	179 kcal
Fedt i alt L	7,9 g	10 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	24 g	9 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	9.815.000 µg	49.075.000 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	27,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,6 mg	0,4 %
Jern L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	15,8 mg	4 %
Phosphor L	35,9 mg	3 %
Kalium L	321 mg	7 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	9.599 mg	417.326 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	13,2 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,7 g)
Fedt7,9 gover medianen for grøntsager (median 7,6 g)
Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 360 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Les Délices De Julienne
Stregkode: 26053523
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Kartoffelroer, frosset
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pommes de terre 88 %, huile de tournesol 7 %, amidon de pommes de terre, sel, oignons frits 0,7% dextrose, farine de blé.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Klassiska rösti Felix	179	1,8 g	22 g	8,7 g
Knusper Rösti Ecken Le Gusto	179	2,1 g	24 g	7,9 g
Hash browns Lidl	179	2,5 g	23 g	8 g
Rösti Sterne 11er Nahrungsmittel	180	2,5 g	25,3 g	7,1 g
Rosti Rondjes Patato King	180	1,9 g	25 g	7,6 g
Rosti Etoiles Carrefour	180	2,1 g	23 g	8,1 g
Pommes Rosti Auchan	178	2,4 g	20 g	9,3 g
Rösti pomme de terre jambon de dinde Le gaulois	178	6,6 g	16 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26053523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.