Rödbetor
Emballeret produkt Grøntsager Änglamark
Rödbetor indeholder 79 kcal pr. 100 g.
Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 49 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.
100 g giver 25 % af referenceindtaget for Folat (B9), 20 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 79 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,1 g | 0,1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 15 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 6,5 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,06 mg | 0,4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,27 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 100 µg | 25 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,1 mg | 2 % |
| Jern L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19 mg | 5 % |
| Phosphor L | 38,1 mg | 3 % |
| Kalium L | 328 mg | 7 % |
| Zink L | 0,54 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,098 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,46 mg | 20 % |
| Selen L | 0,2 µg | 0,4 % |
| Jod L | 0,5 µg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 93 %
- Fedt 1 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 8 g)
- Natrium360 mgover medianen for grøntsager (median 312 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand86,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,18 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 20 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 86,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Änglamark
- Stregkode
- 7340011440277
- Mængde
- 350g
- Kategori
- Alm. kaki / daddelblomme
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Beetroot
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rødbeter Grimstad | 79 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| Sweet Pickled Beets BC BRINE | 80 | 1,3 g | 20 g | 0 g |
| Rote Bete - Kugeln Aldi | 75 | 1,5 g | 15,3 g | 0,2 g |
| Rote Beete Bayrische Bio | 75 | 1,1 g | 15,6 g | 0,16 g |
| Rote Bete Edeka | 74 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| British Cocktail Beetroot M&S Food | 72 | 1,7 g | 15 g | 0,22 g |
| Rote Bete Ernte Krone | 71 | 1 g | 14,9 g | 0,1 g |
| Rødbeter R | 68 | 1,1 g | 14 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Rödbetor?
100 g Rödbetor har 79 kcal.
Hvor meget protein er der i Rödbetor?
Rödbetor indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Rödbetor?
Rödbetor har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Rödbetor?
Rödbetor indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rödbetor?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (25 % DV), mangan (20 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Rödbetor?
100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7340011440277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.