Hvor mange kalorier er der i Rødbeter Raspet?

100 g Rødbeter Raspet har 32 kcal.

Hvor meget protein er der i Rødbeter Raspet?

Rødbeter Raspet indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rødbeter Raspet?

Rødbeter Raspet har 8,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rødbeter Raspet?

Rødbeter Raspet indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rødbeter Raspet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (104 % DV), jod (49 % DV), Folat (B9) (17 % DV) og mangan (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rødbeter Raspet?

100 g indeholder 164 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rødbeter Raspet

Emballeret produkt Grøntsager Klimex

Rødbeter Raspet indeholder 32 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0,4 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

100 g giver 104 % af referenceindtaget for chlorid, 49 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

32kcal pr. 100 g

0,7 gprotein

8,1 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	32 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	8,1 g	3 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	7,1 g	14 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,5 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,042 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	69,5 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,3 mg	1 %
Jern L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	14,8 mg	4 %
Phosphor L	28,6 mg	2 %
Kalium L	235 mg	5 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	0,55 µg	1 %
Jod L	73,5 µg	49 %
Chlorid L	2.383 mg	104 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 92 %
Alkohol 0,4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium164 mgunder medianen for grøntsager (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,02 g
Polyumættet fedt L	0,065 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,011 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,054 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,9 g
Alkohol L	0,019 g

Produktdetaljer

Mærke: Klimex
Stregkode: 5907632500326
Mængde: 500 g
Kategori: Grøntsager på dåse
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rødbeter 70%, vann, eddik, sukker, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mixed vegetables with carrots, potatoes, celery, sweet peas, green beans, corn & lima beans Hy-Vee	32	0,8 g	6,4 g	0 g
Cooked Beets Love Beets	32	1,1 g	10,5 g	0 g
Macedonia de verduras Consum	32	1,2 g	5,7 g	0,5 g
Macedonia de verduras Ybarra	32	1,3 g	5,8 g	0,5 g
Corazones de Alcachofa al natural el cultivador	32	2 g	5 g	0 g
Menestra Helios	32	1,5 g	6 g	0 g
Pimiento rojo Aliada	32	1,2 g	5,2 g	0,5 g
Macedonia de verduras Celorrio	32	1,1 g	6 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5907632500326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.