Roasted peas sour cream
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Brave
Roasted peas sour cream indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 35 g (35 g) giver ca. 132 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (397 kcal pr. 100 g).
100 g giver 26 % af referenceindtaget for Folat (B9), 19 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 378 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,9 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0,001 mg | 0 % |
| Natrium L | 571 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 59,7 g | 22 % |
| Kostfibre L | 19,7 g | 70 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0,026 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,96 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 103 µg | 26 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,1 mg | 2 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 20,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 119 mg | 10 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 4,5 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18,3 g)
- Kostfibre19,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 19,1 g)
- Sukkerarter2,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
- Fedt10,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 15,8 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Natrium571 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 588 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 9,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 14,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 59,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Brave
- Stregkode
- 5060525200014
- Mængde
- 35 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (35 g)
- Kategori
- Bælgfrugter, friske eller kølede
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Yellow Split Peas (84%), Rapeseed Oil, Onion, Garlic, Sea Salt, Chive, Yeast Extract, Black Pepper, Acid: Citric Acid
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieLøgHvidløgSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Roasted Peas - Paprika and Chili Brave | 378 | 20 g | 40 g | 11 g |
| Pois chiches grillés Herbes de Provence & Poivre Les lumineuses | 375 | 18,3 g | 43,3 g | 11,9 g |
| Roasted peas - Sea salt Brave | 382 | 20 g | 40 g | 11 g |
| Roasted peas sea salt vinegar Brave | 383 | 19 g | 41 g | 11 g |
| Roasted Yellow Peas Hodmedod’s | 389 | 19,4 g | 33,6 g | 12,8 g |
| Roadted & salted fava beans WEIGHT WATCHERS | 394 | 23,2 g | 25,5 g | 15,6 g |
| Pois chiche grillés sésame sel Chiche | 400 | 18 g | 41 g | 16 g |
| Wasabi peas Co Op | 405 | 13 g | 50 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060525200014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.