Hvor mange kalorier er der i Roasted Nut Medley?

100 g Roasted Nut Medley har 646 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 258 kcal.

Indeholder Roasted Nut Medley meget protein?

Roasted Nut Medley indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,6 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Nut Medley?

Roasted Nut Medley har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Nut Medley?

Roasted Nut Medley indeholder 56,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Nut Medley?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (174 % DV), mangan (104 % DV), Vitamin E (74 % DV), magnesium (49 % DV) og phosphor (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Nut Medley?

100 g indeholder 8,9 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roasted Nut Medley

Emballeret produkt Nødder og frø Morrisons Best

Roasted Nut Medley indeholder 646 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 258 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 174 % af referenceindtaget for kobber, 104 % af referenceindtaget for mangan og 74 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

646kcal pr. 100 g

19 gprotein

11,5 gkulhydrat

56,3 gfedt

258kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	646 kcal
Fedt i alt L	56,3 g	72 %
Mættet fedt L	5,9 g	30 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8,9 mg	0,4 %
Kulhydrat i alt L	11,5 g	4 %
Kostfibre L	8,6 g	31 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,8 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	11,1 mg	74 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	21 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	38,3 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	129 mg	10 %
Jern L	3,7 mg	21 %
Magnesium L	204 mg	49 %
Phosphor L	432 mg	35 %
Kalium L	720 mg	15 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	1,6 mg	174 %
Mangan L	2,4 mg	104 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	3,4 µg	2 %
Chlorid L	4,8 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gover medianen for nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre8,6 gover medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt56,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt5,9 gunder medianen for nødder og frø (median 6 g)
Natrium8,9 mgunder medianen for nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	32,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Morrisons Best
Stregkode: 5010525202594
Mængde: 180g
Portion på emballagen: 1 portion (40 g)
Kategori: Nødder
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Almonds (30%), Cashew nuts (20%), Hazelnuts (20%), Pistachio nuts (15%), Pecan nuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mélange de fruits secs LIDL	646	20,4 g	6,4 g	58 g
Melange de noix bio Nature Active Bio	646	15 g	12 g	58 g
Nusskernmischung Alesto	646	20,4 g	6,4 g	58 g
Mélange de noix Sun Queen	646	17 g	9,6 g	58 g
Ядки K-Classic	646	20,4 g	6,4 g	58 g
Mixed nuts Alesto	646	20,4 g	6,4 g	58 g
Würzige Mandeln DmBio	646	21 g	3,8 g	58 g
Nuss-Mix Simply Sunny	646	19,8 g	4,2 g	58,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010525202594. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.