DA

Riz long grain Uncle Ben's 250 g

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Uncle Ben's

Riz long grain Uncle Ben's 250 g indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g - 1/2 sachet (125 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 672 produkter.

100 g giver 683.333 % af referenceindtaget for jod, 106 % af referenceindtaget for mangan og 26 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Riz long grain Uncle Ben's 250 g fra Uncle Ben's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
3 gprotein
31 gkulhydrat
0,9 gfedt
180kcal i serving, 125 g - 1/2 sachet (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,001 µg0 %
Vitamin E L 0,58 mg4 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,43 mg25 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 0,96 mg5 %
Magnesium L 30,7 mg7 %
Phosphor L 160 mg13 %
Kalium L 160 mg3 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kobber L 0,24 mg26 %
Mangan L 2,4 mg106 %
Selen L 0,095 µg0,2 %
Jod L 1.025.000 µg683.333 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 6 %144kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod683.333 %Mangan106 %Kobber26 %Vitamin B625 %Phosphor13 %Zink12 %Calcium8 %Magnesium7 %Jern5 %Vitamin E4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
  • Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L71,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,024 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L11,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Uncle Ben's
Stregkode
3487400003713
Mængde
250 g
Portion på emballagen
125 g - 1/2 sachet
Kategori
Langkornet ris
Emballage
fr:sachet-micro-ondable
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz long grain précuit à la vapeur (99%), huile de tournesol, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Express-Reis - Langkorn-Reis Ben‘s Original 144 3 g 31 g 0,9 g
Riz long grain Subito 143 2,8 g 29 g 1,6 g
Riz long grain Comptoirs du grain 143 2,8 g 30 g 1 g
Basmati and Wild Rice Veetee 143 3,6 g 28,6 g 2,1 g
Long grain rice Waitrose 143 2,6 g 30,3 g 1,1 g
Ready Rice Long Grain White Original Ben's Original 143 2,9 g 27,9 g 2,1 g
Organic Thai Hom Mali Jasmine Rice Kirkland 143 2,9 g 30 g 1,1 g
Long grain brown rice Asda 142 3,6 g 29 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3487400003713. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Riz long grain Uncle Ben's 250 g?

100 g Riz long grain Uncle Ben's 250 g har 144 kcal. Serving, 125 g - 1/2 sachet (125 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz long grain Uncle Ben's 250 g?

Riz long grain Uncle Ben's 250 g indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 125 g - 1/2 sachet (125 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz long grain Uncle Ben's 250 g?

Riz long grain Uncle Ben's 250 g har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz long grain Uncle Ben's 250 g?

Riz long grain Uncle Ben's 250 g indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz long grain Uncle Ben's 250 g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (683.333 % DV), mangan (106 % DV), kobber (26 % DV), Vitamin B6 (25 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz long grain Uncle Ben's 250 g?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.