Hvor mange kalorier er der i Riz au lait vanille?

100 g Riz au lait vanille har 116 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 232 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz au lait vanille?

Riz au lait vanille indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Riz au lait vanille?

Riz au lait vanille har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz au lait vanille?

Riz au lait vanille indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz au lait vanille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (32 % DV) og Riboflavin (B2) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz au lait vanille?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz au lait vanille

Emballeret produkt Sweets og Desserter M-Classic

Riz au lait vanille indeholder 116 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 232 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (126 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for selen og 10 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

20 gkulhydrat

2,5 gfedt

232kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	116 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	8,7 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	0,58 g	1 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	21,7 µg	2 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,069 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,042 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,029 mg	2 %
Folat (B9) L	1,2 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	97,2 mg	7 %
Jern L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	85,8 mg	7 %
Kalium L	137 mg	3 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kobber L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,096 mg	4 %
Selen L	17,9 µg	32 %
Jod L	7 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,11 g)
Sukkerarter13 gover medianen for sweets og desserter (median 12,4 g)
Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M-Classic
Stregkode: 7613404416792
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Krydderier i form af rødder / jordstængler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier 69%, eau, riz 9%, sucre, lait écrémé en poudre, arôme, farine de riz, extrait de vanille 0,2%, épaississants: gomme xanthane et carraghénane, colorant: carotènes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Ris Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz au lait saveur vanille Eco +	116	2,8 g	20 g	2,8 g
Riz au lait à la vanille Bourbon Invitation à la Ferme	116	3,3 g	18,3 g	3,5 g
Riz au lait fermier Les P'tits Fermiers	116	3,4 g	13,6 g	3,5 g
Riz au Lait à la Vanille Invitation a la ferme	116	3,3 g	18,3 g	3,6 g
Riz au lait cerise Aldi	116	3,3 g	20 g	2,4 g
Riz au lait à la vanille - Au lait entier Casino	116	2,8 g	20 g	2,8 g
Riz au lait à la vanille Auchan	116	2,8 g	20 g	2,7 g
Riz au lait à la vanille Auchan	116	2,8 g	20 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613404416792. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.