Hvor mange kalorier er der i Riz au lait?

100 g Riz au lait har 160 kcal. Serving, 160 g (160 g): ca. 256 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz au lait?

Riz au lait indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 160 g (160 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Riz au lait?

Riz au lait har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,27 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz au lait?

Riz au lait indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (33 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz au lait?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz au lait

Emballeret produkt Sweets og Desserter La Fermière

Riz au lait indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 256 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 119 kcal pr. 100 g på tværs af 20 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

160kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

18 gkulhydrat

6,6 gfedt

256kcal i serving, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	160 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Kolesterol L	18,1 mg	6 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	0,27 g	0,9 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	8,1 g	16 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	43,9 µg	5 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,051 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	3,2 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	96,6 mg	7 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	88,3 mg	7 %
Kalium L	138 mg	3 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,027 mg	3 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	18 µg	33 %
Jod L	8,1 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,27 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,12 g)
Fedt6,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
Natrium84 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	23,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Fermière
Stregkode: 3279231501007
Mængde: 320 g (2x160g)
Portion på emballagen: 160 g
Kategori: Hoved- og pluksalat og salatplanter
Emballage: Metal,Glass,pot,Cardboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier 70%, riz de Camargue 11,5%, crème, sucre. Fabriqué dans un atelier utilisant des fruits à coque, des oeufs et du gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Ris Creme Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz au lait NATURE La fermiere	148	3,4 g	18 g	6,6 g
Riz au lait de brebis Biocoop	145	5,4 g	17 g	6 g
Riz au lait entier 2x130g CC Biocoop	141	3,2 g	18 g	6 g
Arroz con leche Carrefour	137	2,2 g	26 g	2,7 g
Riz au lait Nature Marie Morin	132	3,4 g	17 g	5,6 g
Riz au lait Carrefour	127	3,4 g	22 g	2,8 g
Eker Rice Pudding 150 g Eker	125	2,2 g	20 g	4 g
Riz au lait nature Malo	121	4,4 g	19 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3279231501007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.