Hvor meget protein er der i Riz au lait?

Riz au lait indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz au lait?

Riz au lait har 17,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,11 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz au lait?

Riz au lait indeholder 0,25 g fedt pr. 100 g, heraf 0,092 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (17 % DV), jod (14 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz au lait?

100 g indeholder 36,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz au lait

Emballeret produkt Sweets og Desserter Fermogout

Riz au lait indeholder 50 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 644 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 14 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

17,1 gkulhydrat

0,25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	49,8 kcal
Fedt i alt L	0,25 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,092 g	0,5 %
Kolesterol L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	36,6 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	17,1 g	6 %
Kostfibre L	0,11 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	9,3 g
Tilsat sukker L	5,2 g	10 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,016 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,077 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	4,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	107 mg	8 %
Jern L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	95 mg	8 %
Kalium L	145 mg	3 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kobber L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	20,4 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Kostfibre0,11 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,23 g)
Sukkerarter9,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Fedt0,25 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,092 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
Natrium36,6 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fermogout
Stregkode: 3760279120126
Mængde: 500g
Kategori: Hoved- og pluksalat og salatplanter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait pasteurisé 84%, riz 10%, sucre 5%, gousses de vanille épuisées broyées, arôme vanille, sirop de sucre, sirop de fructose, propylène glycol, caramel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Ris Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rice Pudding Ambrosia	47	1,6 g	7,8 g	1 g
Milchreis mit Erdbeeren Migros	54	1,6 g	8,9 g	1,4 g
Riz au lait nature à l'ancienne Ferme de la poterie	61	3,4 g	28,6 g	0,3 g
Plat de riz Kruidvat	63	2,2 g	10 g	1,5 g
Pudding Powder Chocolat Non sucré Imperial	66	3,3 g	9,4 g	1,7 g
riz au lait sans sucres ajoutés OLYMPIA	69	3,7 g	12,5 g	0,5 g
Rice pudding Tops	71	3,1 g	14,6 g	2,7 g
Milch Reis Zero Schoko Müller	71	2,9 g	10 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760279120126. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.