Riz À la méditerranéenne
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Carrefour
Riz À la méditerranéenne indeholder 183 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) giver ca. 458 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 125 produkter.
100 g giver 22.750.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 81 % af referenceindtaget for mangan og 21 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 183 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 276 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 32 g | 12 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,1 g | |
| Tilsat sukker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 4.550.000 µg | 22.750.000 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,009 mg | 0,8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,035 mg | 0,7 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 5,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 79,3 mg | 6 % |
| Jern L | 0,81 mg | 5 % |
| Magnesium L | 28,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 130 mg | 10 % |
| Kalium L | 209 mg | 4 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 81 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Jod L | 0,66 µg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,7 g)
- Kostfibre2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
- Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
- Fedt4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium276 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand23,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 53,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 93 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 23,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 3560070159260
- Mængde
- 250 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (250 g)
- Kategori
- Tilberedte varer
- Emballage
- Plastic,Pouch flask
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Riz long grain étuvé cuit 74,7 % (eau, riz), tomates 8,4%, purée de tomate double concentré 6%, huile de tournesol, sucre, poudre de tomate 1,8%, jus de citron, colorant : extrait de paprika, herbes aromatiques 0,7% (basilic, origan, romarin), sel, arômes naturels, extrait de levures.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Italian Quick Rice Ben's Original | 182 | 4 g | 29 g | 5 g |
| Riz cuisiné Tomate et huile d'olive Uncle Ben's | 182 | 4 g | 30 g | 4,9 g |
| Riz Tomate et Huile d'Olive Uncle Ben's | 182 | 3,8 g | 29,7 g | 5,3 g |
| Riz Tomate et Huile d'Olive Uncle Ben's | 187 | 3,8 g | 30 g | 5,4 g |
| Peshwari Pilau Rice Tesco | 188 | 3,6 g | 33,2 g | 4 g |
| Riz à la méditerranéenne au micro-ondes Golden Sun | 177 | 4,2 g | 32,2 g | 2,9 g |
| Rice Sandwich hot & spicy shrimps Migros | 177 | 4,5 g | 23 g | 7 g |
| Riz à la méditerranéenne express Cora | 190 | 3,3 g | 34 g | 4,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560070159260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.