Peshwari Pilau Rice
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Tesco
Peshwari Pilau Rice indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 235 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 159 kcal pr. 100 g på tværs af 115 produkter.
100 g giver 30 % af referenceindtaget for mangan og 10 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 188 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 12 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 114 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 33,2 g | 12 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 6,2 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,45 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 14 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 29 mg | 2 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 15,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 31,5 mg | 3 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,094 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,69 mg | 30 % |
| Selen L | 1,9 µg | 3 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,7 g)
- Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
- Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
- Fedt4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium114 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 252 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand24,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 49,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 24,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Tesco
- Stregkode
- 5063445804843
- Portion på emballagen
- 1 portion (125 g)
- Kategori
- Tilberedte varer
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked Basmati Rice (71%) [Water, Basmati Rice], Raisins, Onion, Red Pepper, Mushroom, Coconut Cream (3%) [Coconut Extract, Water], Desiccated Coconut (2.5%), Sunflower Oil and/or Rapeseed Oil, Kibbled Onion, Turmeric, Turmeric Extract, Garlic Purée, Cornflour, Salt, Cumin, Cinnamon, Cumin Seeds, Clove, Bay Leaf, Coriander Powder, Fenugreek, Potato Starch, Caraway, Cayenne Pepper, Paprika, Black Pepper, Garlic Powder. Suitable for vegans
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisLøgSolsikkeolieRapsfrøolieHvidløgSaltKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Riz Tomate et Huile d'Olive Uncle Ben's | 187 | 3,8 g | 30 g | 5,4 g |
| Riz à la méditerranéenne express Cora | 190 | 3,3 g | 34 g | 4,2 g |
| Riz coco piment Le Forban | 192 | 3,8 g | 31,9 g | 5,2 g |
| Riz À la méditerranéenne Carrefour | 183 | 3,5 g | 32 g | 4 g |
| Italian Quick Rice Ben's Original | 182 | 4 g | 29 g | 5 g |
| Riz cuisiné Tomate et huile d'olive Uncle Ben's | 182 | 4 g | 30 g | 4,9 g |
| Riz Tomate et Huile d'Olive Uncle Ben's | 182 | 3,8 g | 29,7 g | 5,3 g |
| Riz au poulet champignons noirs Jardin Bio | 195 | 5,6 g | 28,6 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Peshwari Pilau Rice?
100 g Peshwari Pilau Rice har 188 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 235 kcal.
Hvor meget protein er der i Peshwari Pilau Rice?
Peshwari Pilau Rice indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 3,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Peshwari Pilau Rice?
Peshwari Pilau Rice har 33,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Peshwari Pilau Rice?
Peshwari Pilau Rice indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (12 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peshwari Pilau Rice?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (30 % DV) og kobber (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Peshwari Pilau Rice?
100 g indeholder 114 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5063445804843. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.