Hvor mange kalorier er der i Risotto thaï veggie?

100 g Risotto thaï veggie har 126 kcal.

Hvor meget protein er der i Risotto thaï veggie?

Risotto thaï veggie indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Risotto thaï veggie?

Risotto thaï veggie har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,73 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risotto thaï veggie?

Risotto thaï veggie indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Risotto thaï veggie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (535.000 % DV), mangan (23 % DV) og kobber (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Risotto thaï veggie?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Risotto thaï veggie

Emballeret produkt Mælk og æg Cookedbydorothée

Risotto thaï veggie indeholder 126 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 535.000 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 23 % af referenceindtaget for mangan og 15 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

126kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

8,8 gkulhydrat

9,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	126 kcal
Fedt i alt L	9,4 g	12 %
Mættet fedt L	5,9 g	30 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	8,8 g	3 %
Kostfibre L	0,73 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0,042 g	0,1 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	6.955 mg	535.000 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,082 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,3 mg	1 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	26,4 mg	6 %
Phosphor L	68 mg	5 %
Kalium L	126 mg	3 %
Zink L	0,56 mg	5 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	3,6 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 67 %
Alkohol 0,4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0,73 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt9,4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt5,9 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium320 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,3 g
Alkohol L	0,079 g

Produktdetaljer

Mærke: Cookedbydorothée
Stregkode: 3760136682101
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

lait de coco (extrait de noix de coco, eau), eau, riz à risotto 20%, petit pois, carotte oignon, huile d’olive, citronnelle, bouillon de légumes [sel, plantes aromatiques (contient CELERI), sucre, carotte déshydratée, poireau déshydraté], sel, concentré de vin blanc, curry vert 0,1% (curcuma, coriandre, cannelle, girofle, cumin, fenugrec, cardamome verte et noire, ail, poivre noir, sel, muscade), curcuma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Olivenolie Salt Sukker Kanel Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hot Cereal Butter Pecan Sensato	126	10 g	10 g	7 g
Sour Cherry Yogurt White Mustache	126	3,9 g	15,2 g	5,2 g
Whey Choc Peanut Butter NZ Muscle	126	23,3 g	2,7 g	2,4 g
Dairy And Oil Free Basil Pesto Lillie Eats And Tells	126	4,1 g	8,5 g	8,5 g
Seasoned Monterey Chicken In Poblano Crema & Veggie Blend Meal Simple By HEB	126	14,1 g	2,9 g	6,2 g
Strawberry & Clotted Cream Yoghurt Cornish Dairy Company	126	4,4 g	12 g	6,7 g
Mala Hanjuku Eggs COLD STORAGE	126	8,8 g	4,4 g	8 g
Yogurt Duo Yogurt & Fizzy Crunchy Balls Food festival	126	4 g	16,9 g	4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760136682101. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.