Risotto Safran
Emballeret produkt Måltider og disketter Migros
Risotto Safran indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 63 g (63 g) giver ca. 224 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 322 kcal pr. 100 g på tværs af 301 produkter.
100 g giver 283.423 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 33 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 356 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Kolesterol L | 3,9 mg | 1 % |
| Natrium L | 1.240 mg | 54 % |
| Kulhydrat i alt L | 70 g | 25 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,4 g | |
| Tilsat sukker L | 10,4 g | 21 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 9,7 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,31 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,34 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 3.401 mg | 283.423 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,095 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,043 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 4,1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,059 µg | 2 % |
| Calcium L | 57,4 mg | 4 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 33,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 116 mg | 9 % |
| Kalium L | 115 mg | 2 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,76 mg | 33 % |
| Selen L | 1 µg | 2 % |
| Jod L | 18,2 µg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,5 g)
- Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
- Fedt4,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
- Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
- Natrium1.240 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 357 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 60,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3.104.036 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Riz 78%, sirop de glucose déshydraté, fromage fondu en poudre 4.3% (fromage, stabilisants : E331, E339), petit-lait en poudre, sel marin, huile de palme, maltodextrine, oignons déshydratés, extrait de levure, ail déshydraté, sel de cuisine iodé, extrait de vin blanc, safran 0.13 %, exhausteurs de goût : E635, épice, arôme naturel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Risotto asparagi zucca quinoa Riso Scotti | 356 | 7 g | 72 g | 4 g |
| Risotto à La Milanaise Bio - 320G - Markal Markal | 356 | 7,1 g | 77,8 g | 1,4 g |
| Risotto allo speck e radicchio Despar | 357 | 9 g | 72,9 g | 1,6 g |
| Risotto Vivien Paille | 355 | 7,3 g | 79 g | 0,8 g |
| Risotto aux noisettes Cordero | 355 | 7,4 g | 70 g | 4,8 g |
| Risotto Krina | 354 | 7 g | 79 g | 0,8 g |
| Risotto Curtiriso | 354 | 6,7 g | 80,4 g | 0,4 g |
| Risotto de setas Hacendado | 354 | 9,1 g | 67,8 g | 4,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7610121500957. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.