Risotto Safran
Producto envasado Comidas y Platos Migros
Risotto Safran contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 63 g (63 g) aporta unas 224 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 322 kcal por 100 g entre 301 productos.
100 g aportan el 283.423% del valor diario de Thiamin (B1), el 33% del valor diario de manganese y el 18% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 356 kcal | |
| Grasas totales L | 4,2 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Colesterol L | 3,9 mg | 1% |
| Sodio L | 1.240 mg | 54% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 4,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 10,4 g | 21% |
| Proteínas L | 8,9 g | 18% |
| Vitamina A L | 9,7 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,31 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,013 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,34 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 3.401 mg | 283.423% |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,095 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,043 mg | 0,9% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 4,1 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,059 µg | 2% |
| Calcio L | 57,4 mg | 4% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 33,4 mg | 8% |
| Fósforo L | 116 mg | 9% |
| Potasio L | 115 mg | 2% |
| Zinc L | 1,3 mg | 11% |
| Copper L | 0,16 mg | 18% |
| Manganese L | 0,76 mg | 33% |
| Selenio L | 1 µg | 2% |
| Iodine L | 18,2 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,5 g)
- Azúcares4,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,4 g)
- Grasas4,2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,8 g)
- Sodio1.240 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 357 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 60,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.104.036 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Riz 78%, sirop de glucose déshydraté, fromage fondu en poudre 4.3% (fromage, stabilisants : E331, E339), petit-lait en poudre, sel marin, huile de palme, maltodextrine, oignons déshydratés, extrait de levure, ail déshydraté, sel de cuisine iodé, extrait de vin blanc, safran 0.13 %, exhausteurs de goût : E635, épice, arôme naturel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozJarabe de glucosaSaltAceite de palmaCebollaLevaduraAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7610121500957. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.