Hvor mange kalorier er der i Riskaker?

100 g Riskaker har 380 kcal. Serving, 7.143 g (7,1 g): ca. 27 kcal.

Hvor meget protein er der i Riskaker?

Riskaker indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,66 g i serving, 7.143 g (7,1 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riskaker?

Riskaker har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riskaker?

Riskaker indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riskaker?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (21 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV), zink (13 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riskaker?

100 g indeholder 90 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riskaker

Emballeret produkt Sweets og Desserter First Price

Riskaker indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 7.143 g (7,1 g) giver ca. 27 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (383 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

78 gkulhydrat

2,9 gfedt

27kcal i serving, 7.143 g (7,1 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	380 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	90 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33 mg	3 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	31,2 mg	7 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,99 mg	43 %
Selen L	0,001 µg	0 %
Jod L	3,9 µg	3 %
Chlorid L	128 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gover medianen for sweets og desserter (median 8,7 g)
Kostfibre3,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,2 g)
Sukkerarter1,1 gover medianen for sweets og desserter (median 1 g)
Fedt2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for sweets og desserter (median 0,6 g)
Natrium90 mgunder medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,27 g
Polyumættet fedt L	0,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	77,6 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,29 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: First Price
Stregkode: 7035620069093
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 7.143 g
Kategori: Kager af puffed cornflakes
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ris 99,8 %, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galettes 4 céréales Terres et Céréales Bio	380	8,6 g	79 g	2,5 g
Maiz waffeln mit meersalz Rossmann	380	9,1 g	73,9 g	3,9 g
Tortitas multicereales el granero integral	380	11,2 g	75,4 g	3,5 g
Sol monska serwis	380	7,8 g	83 g	1,3 g
WAFLE słony- karmel GoodFood	380	5,5 g	80 g	3,5 g
Gallette di riso bio ai 5 cereali Primae Natur	380	9,2 g	79,2 g	2,8 g
Rijstwafels Naturel Albert Heijn	380	7,5 g	79 g	3 g
Gallette ai 5 cereali Vivi Bene Selex	380	8,1 g	80 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7035620069093. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.