Hvor mange kalorier er der i Rillettes de saumon d'Ecosse?

100 g Rillettes de saumon d'Ecosse har 197 kcal.

Indeholder Rillettes de saumon d'Ecosse meget protein?

Rillettes de saumon d'Ecosse indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 13,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rillettes de saumon d'Ecosse?

Rillettes de saumon d'Ecosse har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,52 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rillettes de saumon d'Ecosse?

Rillettes de saumon d'Ecosse indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rillettes de saumon d'Ecosse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (105 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), Vitamin B6 (25 % DV), selen (18 % DV) og jod (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rillettes de saumon d'Ecosse?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rillettes de saumon d'Ecosse

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Monoprix

Rillettes de saumon d'Ecosse indeholder 197 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 219 kcal pr. 100 g på tværs af 102 produkter.

100 g giver 105 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 35 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 25 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pr. 100 g

15 gprotein

2,3 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	197 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	6 g	30 %
Kolesterol L	57 mg	19 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	2,3 g	0,8 %
Kostfibre L	0,52 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	52,3 µg	6 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	2,6 µg	13 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,095 mg	7 %
Niacin (B3) L	5,5 mg	35 %
Pantothensyre (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	21 µg	5 %
Vitamin B12 L	2,5 µg	105 %
Calcium L	24,4 mg	2 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	22 mg	5 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	300 mg	6 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kobber L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,034 mg	1 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	20,3 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13,1 g)
Kostfibre0,52 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,88 g)
Sukkerarter0,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
Fedt14 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Mættet fedt6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 3,6 g)
Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,026 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	30,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix
Stregkode: 3350033695443
Kategori: Laks rilletter
Emballage: fr:bocal-en-verre,fr:couvercle-en-metal
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SAUMON 54% - CRÈME liquide - SAUMON fumé 10% - eau - farine de BLÉ MOUTARDE de dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre, sel) - purée de tomates - purée de tomates double concentrée - sel - PROTÉINES DE LAIT poivre blanc moulu - LACTOSE - graines de coriandre en poudre - piment doux en poudre. * salmo salar élevé et transformé en Ecosse (Royaume Uni). Traces de MOLLUSQUES, CRUSTACÉS, CÉLERI, FRUITS À COQUE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Tomat Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rillettes Incroyables de Saumon ASC Echalote 140g Cap Océan	197	12 g	2,3 g	15 g
Rillettes de saumon U	197	14 g	2,5 g	14 g
Rillettes au saumon fumé et aux baies roses Albert Ménès	199	16,6 g	1,7 g	13,7 g
Rillettes de Saumon Carrefour	195	13 g	0,8 g	15 g
Émitté de Thon Le Grand Lejon	200	12,2 g	2,3 g	15,5 g
Rillette saumon citron confits et aneth La Perle des Dieux	200	15,6 g	2,5 g	14 g
Rillettes de saumon Le Grand Lejon	201	13,6 g	1,6 g	15,6 g
Rillettes de saumon Andric	193	20,9 g	0,93 g	11,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350033695443. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.