Hvor mange kalorier er der i Rillettes de sardines?

100 g Rillettes de sardines har 266 kcal.

Indeholder Rillettes de sardines meget protein?

Rillettes de sardines indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rillettes de sardines?

Rillettes de sardines har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rillettes de sardines?

Rillettes de sardines indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rillettes de sardines?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (217 % DV), selen (61 % DV), Vitamin E (56 % DV), Vitamin D (42 % DV) og kobber (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rillettes de sardines?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rillettes de sardines

Emballeret produkt Sweets og Desserter Phare d'Eckmühl

Rillettes de sardines indeholder 266 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (243 kcal pr. 100 g).

100 g giver 217 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 61 % af referenceindtaget for selen og 56 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pr. 100 g

15 gprotein

3,7 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	266 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	47,7 mg	16 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	3,7 g	1 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	16,9 µg	2 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	8,5 µg	42 %
Vitamin E L	8,4 mg	56 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	20 %
Folat (B9) L	2,1 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	5,2 µg	217 %
Calcium L	40,4 mg	3 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	38,2 mg	9 %
Phosphor L	204 mg	16 %
Kalium L	437 mg	9 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	33,5 µg	61 %
Jod L	25,5 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gover medianen for sweets og desserter (median 14 g)
Sukkerarter0,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 1 g)
Fedt21 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,6 g)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,001 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,47 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Phare d'Eckmühl
Stregkode: 3263670801224
Mængde: 90 g
Kategori: Sardine rillettes
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SARDINES (Sardina pilchardus) 60%, eau, huile de tournesol désodorisée*, farine de pois chiches*, oignons, jus concentré de citron*, sel, poivre*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Kikerærter Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Paté de Sardinha Hacendado	267	14 g	2,4 g	22 g
Paté de Sardinha Conservas Santos	267	14 g	2,4 g	22 g
Rillettes sardine au piment d'Espellete Comtesse du Barry	265	13,3 g	1,9 g	22,5 g
Rillettes De Sardine Au Piment D'espelette La Grande Épicerie de Paris	264	14 g	1,6 g	22 g
Rillettes de sardine Groix & Nature	264	14 g	1,7 g	22 g
Rillettes de sardines au beurre de baratte La Perle des Dieux	270	15 g	0,5 g	22,7 g
Rillettes de sardine au piment d'espelette Groix & Nature	273	15 g	3 g	22 g
Sardinade au piment d'Espelette AOC & tomates séchées Les Délices du Luberon	276	2,1 g	4,8 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3263670801224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.