Rillettes de sardines
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Metro
Rillettes de sardines indeholder 197 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 752 produkter.
100 g giver 139 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 86 % af referenceindtaget for selen og 27 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 197 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 5,1 g | 25 % |
| Kolesterol L | 43,6 mg | 15 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0,14 g | 0,5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 38 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 5,3 µg | 27 % |
| Vitamin E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 22 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 7,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 3,3 µg | 139 % |
| Calcium L | 31,2 mg | 2 % |
| Jern L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 144 mg | 12 % |
| Kalium L | 292 mg | 6 % |
| Zink L | 0,64 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 47,1 µg | 86 % |
| Jod L | 31,6 µg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gover medianen for fisk og skaldyr (median 10 g)
- Kostfibre0,14 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,5 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
- Fedt16 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt5,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
- Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand65,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,058 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 65,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Metro
- Stregkode
- 3439496603438
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Tilberedte varer af fisk
- Emballage
- Tray,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
filets de sardine 34%, eau, chair de cabillaud, huile de colza, _crème_ (_crème de lait_, stabilisant: carraghénanes), _thon_, moutarde de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), _fibres de blé_, _lactose_ et _protéines de lait_, pur jus de citron, sel, poudre de fumet de poissons aromatisé (fécule de pomme de terre, sel, extrait et poudre de poisons, huile de tournesol, épices, arômes naturels), épaississants: cellulose microcristalline, gomme xanthane et gomme guar huile de tournesol, épice et plantes aromatiques
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieCremeSaltEddikeSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rillettes de Thon Crustamor | 197 | 13 g | 1,6 g | 16 g |
| Rillettes de Thon Crustarmor Bretagne | 197 | 13 g | 1,6 g | 16 g |
| Rillettes de Thon Crustarmor | 197 | 13 g | 1,6 g | 16 g |
| Rillettes de sardines J.C.David | 197 | 14 g | 1 g | 15 g |
| Acras de morue au chorizo Pecheries Basques | 197 | 9,7 g | 16,9 g | 8,4 g |
| Coraya les perles fromage tomate & basilic Alliance Océane | 197 | 10 g | 7,7 g | 14 g |
| Rillettes de thon Petit Navire | 198 | 14 g | 2,5 g | 14 g |
| Mini acras de morue Thiriet | 198 | 14 g | 20 g | 6,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3439496603438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.