Kalorier i Ravioli, cheese-filled, med tomatsauce, på dåse
Generisk fødevare På dåse Måltider og disketter
Ravioli, cheese-filled, med tomatsauce, på dåse indeholder 77 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 stk. (25 g) giver ca. 19 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost på FoodFactly, hvor medianen er 154 kcal pr. 100 g på tværs af 173 fødevarer.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne gælder for fødevaren i på dåse tilstand. Rå og andre tilberedninger har deres egne værdier, som står for sig nedenfor.
Data kommer fra USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), som beregner værdierne ud fra opskrifter på ingredienserne.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 77 kcal | |
| Fedt i alt C | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt C | 0,72 g | 4 % |
| Kolesterol C | 3 mg | 1 % |
| Natrium C | 306 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt C | 13,6 g | 5 % |
| Kostfibre C | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt C | 3,7 g | |
| Protein C | 2,5 g | 5 % |
| Vitamin A C | 10 µg | 1 % |
| C-vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D C | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E C | 0,85 mg | 6 % |
| Vitamin K C | 2,3 µg | 2 % |
| Thiamin (B1) C | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) C | 0,08 mg | 6 % |
| Niacin (B3) C | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamin B6 C | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) C | 26 µg | 7 % |
| Vitamin B12 C | 0,03 µg | 1 % |
| Cholin C | 9,5 mg | 2 % |
| Calcium C | 33 mg | 3 % |
| Jern C | 0,74 mg | 4 % |
| Magnesium C | 15 mg | 4 % |
| Phosphor C | 50 mg | 4 % |
| Kalium C | 232 mg | 5 % |
| Zink C | 0,36 mg | 3 % |
| Kobber C | 0,14 mg | 16 % |
| Selen C | 3,5 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost (median 5,8 g)
- Kostfibre1,3 gunder medianen for pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost (median 1,5 g)
- Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost (median 1,7 g)
- Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost (median 6,7 g)
- Mættet fedt0,72 gi den nederste fjerdedel af pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost (median 2 g)
- Natrium306 mgunder medianen for pasta blandede retter, undtagen makaroni og ost (median 335 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt C | 0,42 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt C | 0,18 g |
Enkelte fedtsyrer (19)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C | 0,16 g |
| SFA 4:0 C | 0,034 g |
| SFA 6:0 C | 0,017 g |
| SFA 8:0 C | 0,009 g |
| SFA 10:0 C | 0,019 g |
| SFA 12:0 C | 0,017 g |
| SFA 14:0 C | 0,11 g |
| SFA 16:0 C | 0,35 g |
| SFA 18:0 C | 0,14 g |
| MUFA 18:1 C | 0,36 g |
| PUFA 18:3 C | 0,026 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,039 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoider (6)
| Betacaroten C | 124 µg |
|---|---|
| Lycopen C | 8.620 µg |
| Lutein + zeaxanthin C | 16 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Caroten, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Andre bestanddele (8)
| Vand C | 80,9 g |
|---|---|
| Alkohol C | 0 g |
| Koffein C | 0 mg |
| Theobromin C | 0 mg |
| Folinsyre C | 9 µg |
| Folat, mad C | 11 µg |
| Vitamin E, tilsat C | 0 mg |
| B12-vitamin, tilsat C | 0 µg |
Andre former for Ravioli
Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ravioli, ost med tomatsauce, frossen, ikke tilberedt, omfatter regelmæssige og lette entræer Frossen | 111 | 4,5 g | 17,3 g | 2,6 g |
| Ravioli, cheese-filled, på dåse På dåse | 77 | 2,5 g | 13,6 g | 1,5 g |
| Ravioli, kødpåfyldt, med tomatsauce eller kødsauce, på dåse På dåse | 97 | 3,2 g | 13,3 g | 3,4 g |
| Ravioli, NS med hensyn til påfyldning, uden sauce | 185 | 10,3 g | 19,9 g | 7 g |
| Ravioli, NS med hensyn til påfyldning, med tomatsauce | 138 | 6,9 g | 14,6 g | 5,9 g |
| Ravioli, NS med hensyn til påfyldning, med flødesauce | 169 | 8,1 g | 15,2 g | 8,4 g |
| Ravioli, kødpåfyldt, uden sauce | 190 | 12,6 g | 17,7 g | 7,4 g |
| Ravioli, kødpåfyldt, med tomatsauce eller kødsauce | 148 | 8,7 g | 14,5 g | 6,3 g |
| Ravioli, kødpåfyldt, med flødesauce | 176 | 10,2 g | 13,7 g | 8,8 g |
| Ravioli, cheese-filled, uden sauce | 173 | 7,4 g | 21,7 g | 6,3 g |
| Ravioli, cheese-filled, med tomatsauce | 98 | 4 g | 15,2 g | 2,3 g |
| Ravioli, cheese-filled, med kødsauce | 137 | 6,4 g | 14,3 g | 6,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Fødevarer med lignende næringsprofil
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pasta med tomatsauce, intet kød, på dåse På dåse | 71 | 2,2 g | 13,9 g | 0,71 g |
| Tortelini, kødpåfyldt, med tomatsauce, på dåse På dåse | 89 | 3,2 g | 15,8 g | 1,6 g |
| Pasta med slikkede Franks i Tomato Sauce, dåse entree På dåse | 90 | 4,4 g | 12,7 g | 2,4 g |
| Tortelini, cheese-filled, uden kød, med tomatsauce, på dåse På dåse | 91 | 3,5 g | 16 g | 1,5 g |
| Lasagne med kød, på dåse På dåse | 97 | 3,2 g | 13,3 g | 3,4 g |
| Makaroni og ost, dåse entree På dåse | 82 | 3,4 g | 11,5 g | 2,5 g |
| Makaroni eller nudler med ost, på dåse På dåse | 82 | 3,4 g | 11,5 g | 2,5 g |
| Spaghetti, med kødboller i tomatsauce, på dåse På dåse | 100 | 4,4 g | 11,5 g | 4,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post 2708769. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.