Hvor mange kalorier er der i Ravioli aux cèpes?

100 g Ravioli aux cèpes har 211 kcal.

Hvor meget protein er der i Ravioli aux cèpes?

Ravioli aux cèpes indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ravioli aux cèpes?

Ravioli aux cèpes har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ravioli aux cèpes?

Ravioli aux cèpes indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ravioli aux cèpes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (29 % DV), jod (20 % DV), kobber (15 % DV), phosphor (13 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ravioli aux cèpes?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ravioli aux cèpes

Emballeret produkt Grøntsager Lidl

Ravioli aux cèpes indeholder 211 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 13 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for jod og 15 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pr. 100 g

9,2 gprotein

29 gkulhydrat

6,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	211 kcal
Fedt i alt L	6,9 g	9 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	52,5 mg	18 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	29 g	11 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	62,4 µg	7 %
C-vitamin L	0,51 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,099 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	19,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	145 mg	11 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	29,1 mg	7 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	181 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	29,6 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,2 gunder medianen for grøntsager (median 9,3 g)
Sukkerarter2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Fedt6,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,2 g)
Mættet fedt2,8 gunder medianen for grøntsager (median 3,3 g)
Natrium360 mgunder medianen for grøntsager (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	18,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489675280
Mængde: 250 g ℮
Kategori: Ravioli med porcini svampe
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

37% Ricotta (_Molke_, _Rahm_, Speisesalz, Säureregulator: Citronensäure), 30% _Weizenmehl_, 11% gewürfelte Steinpilze, Wasser, 8% _Eier_*, Hartkäse (_Milch_, Speisesalz, Lab, Konservierungsstoff: Lysozym aus _Ei_*), Kartoffelflocken, Speisesalz, 1% Steinpilzpulver, Knoblauch, Sonnenblumenöl. *aus Bodenhaltung. Kann Spuren von Soja und Senf enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg Kartoffel Salt Hvidløg Solsikkeolie Creme Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fiori Funghi Porcini Migros	210	8,4 g	27 g	7 g
Ravioli aux cèpes Leader Price	208	9,9 g	28,2 g	5,9 g
Ravioli aux cèpes Fratelli Cecchin	218	9,6 g	29,9 g	6,2 g
Ravioli ai porcini Ecor	229	12 g	28 g	7 g
Ravioli aux cèpes La Spiga Bio	239	8,9 g	41 g	3,7 g
Ravioli ai funghi porcini Pasta Julia	244	10 g	33 g	8 g
Ravioloni ai funghi porcini Valentini	253	8,5 g	32 g	10 g
Ravioli cèpes chapignons Coquelicot Provence	254	7,2 g	38,3 g	7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489675280. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.