Ratatouille à la Provençale
Emballeret produkt Måltider og disketter Marque Repère
Ratatouille à la Provençale indeholder 69 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 62 kcal pr. 100 g på tværs af 368 produkter.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for c-vitamin og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 69 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,1 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 20,8 mg | 23 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 32 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,8 mg | 1 % |
| Jern L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnesium L | 13,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 33,2 mg | 3 % |
| Kalium L | 266 mg | 6 % |
| Zink L | 0,15 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,041 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Jod L | 11 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
- Fedt4,1 gover medianen for måltider og disketter (median 3,4 g)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand85,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,45 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 291 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 85,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marque Repère
- Stregkode
- 3564706601338
- Mængde
- 530g
- Kategori
- Ratatouille
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Tomates 22,5%; aubergines 15,4%; courgettes 15,4%; jus de tomates 13,8%; oignons 10,3%; poivrons rouges 9,5%; purée de tomates double concentrée 5,5%; huile de tournesol; huile d'olive vierge 1,8%; sucre ; sel; ail; amidon modifié de maïs ; tomates séchées 0,2%; basilic; origan; acidifiants: acide lactique, acide citrique; jus concentré de citron; piment doux ; poivre blanc
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgSolsikkeolieOlivenolieSukkerSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Légumes anciens façon ratatouille Prosain | 69 | 1 g | 5,6 g | 4,1 g |
| Ratatouille bio Thiriet | 69 | 1,7 g | 5 g | 3,5 g |
| Ratatouille cuisinée U | 69 | 1,3 g | 4,8 g | 4,5 g |
| Ratatouille cuisinée Thiriet | 69 | 1,5 g | 5 g | 4 g |
| Ratatouille à la provençale Carrefour | 69 | 1,2 g | 5,7 g | 4,1 g |
| Ratatouille cuisinée Auchan | 69 | 1,5 g | 5,4 g | 4,1 g |
| Ratatouille mijotee Créaline | 70 | 1,1 g | 4,3 g | 4,9 g |
| Veggie love ratatouille Iglo | 70 | 1,8 g | 6,7 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3564706601338. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.