Raisin bran cereal
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Clover Valley
Raisin bran cereal indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 59 g (59 g) giver ca. 210 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 85 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 78 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 356 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,85 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 305 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 79,7 g | 29 % |
| Kostfibre L | 10,2 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 35,6 g | |
| Tilsat sukker L | 15,3 g | 31 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,06 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1 mg | 78 % |
| Niacin (B3) L | 10,2 mg | 64 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,51 mg | 30 % |
| Folat (B9) L | 102 µg | 26 % |
| Vitamin B12 L | 2 µg | 85 % |
| Calcium L | 51 mg | 4 % |
| Jern L | 8,5 mg | 47 % |
| Magnesium L | 127 mg | 30 % |
| Phosphor L | 305 mg | 24 % |
| Kalium L | 678 mg | 14 % |
| Zink L | 3,4 mg | 31 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 72 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Jod L | 9,8 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 88 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre10,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter35,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt0,85 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium305 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand4,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,6 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 1,3 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 136 IU |
Andre bestanddele (4)
| Vand L | 4,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 15.600 IU |
| Folinsyre L | 102 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 356 kcal | 356 kcal |
| Protein | 8,5 g | 8,5 g |
| Kulhydrat | 79,7 g | 79,7 g |
| Fedt | 0,85 g | 0,85 g |
| Kostfibre | 10,2 g | 10,2 g |
| Sukkerarter | 35,6 g | 35,6 g |
| Natrium | 305 mg | 305 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Clover Valley
- Stregkode
- 0076924569299
- Portion på emballagen
- 1 cup (59 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole wheat, raisins, wheat bran, sugar, brown sugar syrup, salt, barley malt extract. vitamins and minerals: potassium chloride, iron (ferric orthophosphate), vitamin a (palmitate), niacinamide, zinc (zinc oxide), vitamin d (cholecalciferol), vitamin b1 (thiamine mononitrate), vitamin b12 (cyanocobalamin), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), folic acid.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bran Flakes Nestlé | 356 | 10,8 g | 64,3 g | 2,4 g |
| Mix porridge sarrasin Kokoji | 356 | 10,1 g | 64,1 g | 4,4 g |
| Muesli aux raisins DÉCATHLON FORCLAZ | 356 | 11 g | 69 g | 2,7 g |
| Riz Croustillant Chocolat Nature & Cie | 356 | 5,9 g | 79 g | 1,2 g |
| Fiocchi di farro Carrefour | 356 | 12 g | 67 g | 2,3 g |
| Płatki ryżowe błyskawiczne Kuchnia Smaku | 356 | 7,3 g | 81 g | 0,2 g |
| Cereales muesli malteado El Granero Integral | 356 | 6,8 g | 74 g | 1,7 g |
| Barrette muesli mix +frutti esotici Consilia | 356 | 6 g | 70 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2464659. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0076924569299. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.