Combien de calories contient Raisin bran cereal ?

100 g de Raisin bran cereal apportent 356 kcal. Serving, 1 cup, 59 g (59 g) : environ 210 kcal.

Combien de protéines contient Raisin bran cereal ?

Raisin bran cereal contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 cup, 59 g (59 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Raisin bran cereal ?

Raisin bran cereal contient 79,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,2 g de fibres et 35,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Raisin bran cereal ?

Raisin bran cereal contient 0,85 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Raisin bran cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (85 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), Riboflavine (B2) (78 % DV), manganèse (72 % DV) et Niacine (B3) (64 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Raisin bran cereal ?

100 g contiennent 305 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Raisin bran cereal

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Clover Valley

Raisin bran cereal contient 356 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 59 g (59 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 85 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 78 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pour 100 g

8,5 gprotéines

79,7 gglucides

0,85 glipides

210kcal dans serving, 1 cup, 59 g (59 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	356 kcal
Lipides totaux L	0,85 g	1 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	305 mg	13 %
Glucides totaux L	79,7 g	29 %
Fibres alimentaires L	10,2 g	36 %
Sucres totaux L	35,6 g
Sucres ajoutés L	15,3 g	31 %
Protéines L	8,5 g	17 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0,06 mg	0,1 %
Vitamine D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamine E L	0,58 mg	4 %
Thiamine (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavine (B2) L	1 mg	78 %
Niacine (B3) L	10,2 mg	64 %
Acide pantothénique (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamine B6 L	0,51 mg	30 %
Folate (B9) L	102 µg	26 %
Vitamine B12 L	2 µg	85 %
Calcium L	51 mg	4 %
Fer L	8,5 mg	47 %
Magnésium L	127 mg	30 %
Phosphore L	305 mg	24 %
Potassium L	678 mg	14 %
Zinc L	3,4 mg	31 %
Cuivre L	0,22 mg	24 %
Manganèse L	1,7 mg	72 %
Sélénium L	3,6 µg	7 %
Iodine L	9,8 µg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 88 %
Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres10,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres35,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides0,85 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium305 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau4,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	2,6 g

Caroténoïdes (2)

Bêta-carotène L	1,3 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	136 IU

Autres composants (4)

Eau L	4,9 g
Alcool L	0 g
Vitamine A, UI L	15 600 IU
Acide folique L	102 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	356 kcal	356 kcal
Protéines	8,5 g	8,5 g
Glucides	79,7 g	79,7 g
Lipides	0,85 g	0,85 g
Fibres	10,2 g	10,2 g
Sucres	35,6 g	35,6 g
Sodium	305 mg	305 mg

Détails du produit

Marque: Clover Valley
Code-barres: 0076924569299
Portion indiquée: 1 cup (59 g)
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole wheat, raisins, wheat bran, sugar, brown sugar syrup, salt, barley malt extract. vitamins and minerals: potassium chloride, iron (ferric orthophosphate), vitamin a (palmitate), niacinamide, zinc (zinc oxide), vitamin d (cholecalciferol), vitamin b1 (thiamine mononitrate), vitamin b12 (cyanocobalamin), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), folic acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Bran Flakes Nestlé	356	10,8 g	64,3 g	2,4 g
Mix porridge sarrasin Kokoji	356	10,1 g	64,1 g	4,4 g
Muesli aux raisins DÉCATHLON FORCLAZ	356	11 g	69 g	2,7 g
Riz Croustillant Chocolat Nature & Cie	356	5,9 g	79 g	1,2 g
Fiocchi di farro Carrefour	356	12 g	67 g	2,3 g
Płatki ryżowe błyskawiczne Kuchnia Smaku	356	7,3 g	81 g	0,2 g
Cereales muesli malteado El Granero Integral	356	6,8 g	74 g	1,7 g
Barrette muesli mix +frutti esotici Consilia	356	6 g	70 g	4,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2464659. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 novembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0076924569299. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.