Bulgur-Quinoa Salat
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Spar enjoy
Bulgur-Quinoa Salat indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 175 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 142 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 175 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,8 g | 13 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,8 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Kostfibre3,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
- Fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Spar enjoy
- Stregkode
- 9100000780542
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Quinoaretter
- Emballage
- Plastic
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
16 % schwarze Bohnen gekocht (schwarze Bohnen, Wasser), 16 % Karfiol, 14 % BULGUR gekocht (BULGUR, Wasser), 12 % Quinoa gekocht (Quinoa, Wasser), Paprika, Rapsöl, Zwiebel, Mango-Zubereitung [Mango, Salz unjodiert, Weingeistessig, Gewürze (enthält GELB - Energie 730 kJ/175 kcal SENFMEHL), Rapsöl], Apfelsaftkonzentrat, Würzmittel [Salz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure, Gewürzextrakte], Kräuter, Konservierungs - Nährwerte pro 100 g Fett 9,8g
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieLøgÆbleSaltEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Coucous légumes millet et quinoa Jardin Bio étic | 175 | 5 g | 27 g | 4,5 g |
| quinoa poulet et sesame Léa Nature | 175 | 6,9 g | 18 g | 6,9 g |
| Quinoa con aceitunas y tomate Vivibio | 176 | 3,3 g | 15 g | 10,7 g |
| Veggie spread quinoa Lidl | 177 | 2,8 g | 5,1 g | 11,9 g |
| Quinoa Bio Herbes Poireaux Vinaigrette Chevre Seazon | 171 | 4 g | 9 g | 12 g |
| Quinoa bio crémeux aux champignons & au grana Seazon | 181 | 8 g | 11 g | 11 g |
| Quinoa Crémeux ricotta épinards, filet de poulet Monoprix | 169 | 9,2 g | 7,3 g | 11 g |
| Super Nutty Wholefood Marks & Spencers | 182 | 4,2 g | 34,5 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9100000780542. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.