Quiche Lorraine
Emballeret produkt Måltider og disketter Reflets de France
Quiche Lorraine indeholder 271 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (256 kcal pr. 100 g).
100 g giver 25 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 17 % af referenceindtaget for phosphor og 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 271 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 11 g | 55 % |
| Kolesterol L | 111 mg | 37 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,43 g | 0,9 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 136 µg | 15 % |
| C-vitamin L | 0,37 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,5 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,69 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 15,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,59 µg | 25 % |
| Calcium L | 178 mg | 14 % |
| Jern L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnesium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphor L | 212 mg | 17 % |
| Kalium L | 202 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,37 mg | 16 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Jod L | 12,1 µg | 8 % |
| Chlorid L | 83 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,3 g)
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,9 g)
- Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Fedt18 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 16 g)
- Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,8 g)
- Natrium312 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 388 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand53,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 9,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,018 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,1 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,79 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 41,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 53,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Reflets de France
- Stregkode
- 3560070812172
- Mængde
- 440 g
- Kategori
- Lorraine quiche
- Emballage
- Plastic,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de _blé_ 16%, _lait_ frais 16%, _emmental_ 15%, _oeufs_ frais de poules élevées en plein air 15%, _crème_ fraîche 11%, lardons crus fumés 10% (poitrine de porc (origine France), eau, sel, sirop de glucose, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), jambon cuit supérieur fumé 10% (jambon de porc (origine France), sel, dextrose, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), _beurre_ 7%, eau, amidon de riz, sel, muscade. Peut contenir des traces de fruits à coque, moutarde et soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quiche Lorraine Recette Alsacienne Costco | 271 | 12 g | 11 g | 19,4 g |
| Quiche Lorraine à la crème fraîche Auchan | 271 | 10 g | 19 g | 17 g |
| Quiche Lorraine Norma | 272 | 9,6 g | 22 g | 16 g |
| Quiche Lorraine Rustadou | 272 | 13,7 g | 13,2 g | 18,1 g |
| Quiche Lorraine Brake | 272 | 13,7 g | 13,2 g | 18,1 g |
| À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines Marie | 272 | 10,6 g | 23,9 g | 14,6 g |
| Quiche Lorraine Tesco | 270 | 11 g | 19 g | 16,5 g |
| Quiche Lorraine Farm Boy | 270 | 12 g | 18,3 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560070812172. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.