Hvor mange kalorier er der i Queso viejo?

100 g Queso viejo har 437 kcal.

Indeholder Queso viejo meget protein?

Queso viejo indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso viejo?

Queso viejo har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso viejo?

Queso viejo indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 23 g mættet (115 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso viejo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (85 % DV), Vitamin B12 (18 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso viejo?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso viejo

Emballeret produkt Mælk og æg El Corte Inglés

Queso viejo indeholder 437 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for jod, 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

437kcal pr. 100 g

25 gprotein

3,8 gkulhydrat

36 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	437 kcal
Fedt i alt L	36 g	46 %
Mættet fedt L	23 g	115 %
Kolesterol L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,083 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	112 mg	9 %
Jern L	0,044 mg	0,2 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	89,7 mg	7 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	128 µg	85 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter2 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt36 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt23 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Natrium480 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: El Corte Inglés
Stregkode: 8433329127295
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cow's milk 30%, sheep's milk 30%, goat s milk 30%, salt, lactic ferments, rennet, stabiliser: calcium chloride and preservative: lysozyme (egg product). Inedible rind (preservatives E 202, E 235). Origin of the milk: Spain.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomme De Brebis Du Larzac Entiere bonneterre	437	24 g	2 g	37 g
Queso curado ya cortado Auchan	437	25 g	3 g	36 g
Queso manchego de oveja curado d.o. de nuestra tierra	437	24 g	0 g	38 g
Queso viejo El Corte Inglés	437	25 g	3,8 g	36 g
Queso añejo con aceite de oliva virgen extra arbequina Deluxe	437	27,5 g	0,5 g	36,1 g
Fromage Fromani	437	27,6 g	0 g	36,3 g
Queso de mezcla mini curado Dia	437	21 g	2,4 g	38 g
Añejo Iberico - Leche cruda Hacendado	437	24 g	2 g	37 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8433329127295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.