Hvor mange kalorier er der i Queso de cabra natural?

100 g Queso de cabra natural har 312 kcal.

Indeholder Queso de cabra natural meget protein?

Queso de cabra natural indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso de cabra natural?

Queso de cabra natural har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso de cabra natural?

Queso de cabra natural indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 20,2 g mættet (101 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso de cabra natural?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso de cabra natural?

100 g indeholder 510 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso de cabra natural

Emballeret produkt Mælk og æg laclette

Queso de cabra natural indeholder 312 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (297 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

312kcal pr. 100 g

15 gprotein

9 gkulhydrat

24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	312 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	20,2 g	101 %
Kolesterol L	11,7 mg	4 %
Natrium L	510 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,054 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	104 mg	8 %
Jern L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	12,5 mg	3 %
Phosphor L	75,2 mg	6 %
Kalium L	0,11 mg	0 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,001 mg	0 %
Selen L	0,003 µg	0 %
Jod L	11,9 µg	8 %
Chlorid L	175 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gunder medianen for mælk og æg (median 18 g)
Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,8 g)
Mættet fedt20,2 gover medianen for mælk og æg (median 17 g)
Natrium510 mgunder medianen for mælk og æg (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: laclette
Stregkode: 7501227200080
Mængde: 200g
Kategori: Gedeost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche entera de cabra pasteurizada, sal yodada, cloruro de calcio, cuajo y cultivos lácticos. CONTIENE LECHE. PUEDE CONTENER TRAZAS DE NUEZ Y LECHE DE VACA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chèvre & Salade Soignon	312	8,9 g	6,5 g	26,4 g
Medallon de Cabra granja rinya	312	15,5 g	2,3 g	26,8 g
Queso de cabra semicurado pimentón Quesería de Benijos	313	20,1 g	1,3 g	25,3 g
Queso de cabra fresco queseria de benijos	313	20,1 g	1,3 g	27 g
primosale con pistacchio Lidl	311	21 g	1,3 g	25 g
Fetakäse Ziege PATROS	311	16 g	0,5 g	27 g
Queso de cabra madurado con moho delicapra	314	17 g	3 g	26 g
Rulo de Queso de Cabra Delicapra	314	17 g	3 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7501227200080. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.