Quaker Oats Express Protein Naturel
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Quaker
Quaker Oats Express Protein Naturel indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 37.7 gram (37,7 g) giver ca. 144 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).
100 g giver 30 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 22 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 382 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,7 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 60,2 g | 22 % |
| Kostfibre L | 7,2 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 33,7 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 0,43 µg | 0,3 % |
| Chlorid L | 3 mg | 0,1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
- Kostfibre7,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
- Sukkerarter1,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
- Fedt7,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand18 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 18 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Flocons d'avoine complets (85%), protéines de soja (15%). Peut contenir de l'orge et du blé (gluten).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oats Manna | 382 | 11 g | 67 g | 10 g |
| Protein Chocolate Porridge Albert | 382 | 27 g | 51 g | 7 g |
| Avena flakes quaker sabor vainilla Quaker | 383 | 10,3 g | 66,7 g | 6 g |
| Oats Apple & Blueberry Golden Bridge | 381 | 8 g | 71 g | 5,9 g |
| Organic Insant Oats Prozis | 381 | 12 g | 64 g | 6,6 g |
| Haver vlokken Meesters van de Halm | 381 | 13,5 g | 62 g | 7 g |
| Oats & More Hyvee | 381 | 7,1 g | 83,3 g | 3,6 g |
| Dark Chocolate Sea Salt Oats Overnight | 381 | 15,9 g | 60,3 g | 9,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8710398512680. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.