Avena flakes quaker sabor vainilla

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Quaker

Avena flakes quaker sabor vainilla indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena flakes quaker sabor vainilla fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
66,7 gkulhydrat
6 gfedt
115kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 291 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 10,3 g 37 %
Sukkerarter i alt L 13,3 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 10,3 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 15 %383kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre10,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Sukkerarter13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium291 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
7501761865424
Mængde
425 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Havre
Emballage
Box,en:container
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TRIGO DE GRANO ENTERO, HOJUELAS DE AVENA DE GRANO ENTERO, AZUCAR, EXTRACTO DE MALTA, ALMIDON, FIBRA DE AVENA, SALVADO DE AVENA , CLORURO DE POTASIO, SAL YODADA, CARBONATO DE CALCIO, EXTRACTO DE AVENA, VITAMINAS Y MINERALES (VITAMINA C, HIERRO, ZINC, NIACINA, VITAMINA B2, ACIDO FOLICO, VITAMINA E, VITAMINA B6, VITAMINA A, VITAMINA B1, VITAMINA D, VITAMINA B12), BHT, SUCRALOSA (0,04g/100g de producto), SABORIZANTE, COLORANTES (EXTRACTO DE ANNATO, CURCUMINA), LECITINA DE SOYA. ESTE PRODUCTO CONTIENE GLUTEN Y SOYA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baby bio 3 cerales Auchan Baby Bio 383 12 g 75 g 2,5 g
Carrot Cake Soft Oaty Bars Organic Mamia 383 7,9 g 57,7 g 11,7 g
Kaurasydän Alku Fazer 383 12 g 65 g 6,3 g
Aveia Flocos Finos Da Magrinha 383 13,3 g 66,7 g 6,7 g
Protein Chocolate Porridge Albert 382 27 g 51 g 7 g
Oats Manna 382 11 g 67 g 10 g
Quaker Oats Express Protein Naturel Quaker 382 22 g 60,2 g 7,7 g
Super kaše protein a chia s višněmi Emco 384 18 g 60 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501761865424. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena flakes quaker sabor vainilla?

100 g Avena flakes quaker sabor vainilla har 383 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Indeholder Avena flakes quaker sabor vainilla meget protein?

Avena flakes quaker sabor vainilla indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena flakes quaker sabor vainilla?

Avena flakes quaker sabor vainilla har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,3 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena flakes quaker sabor vainilla?

Avena flakes quaker sabor vainilla indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena flakes quaker sabor vainilla?

100 g indeholder 291 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.