Hvor mange kalorier er der i Purée de cajou?

100 g Purée de cajou har 593 kcal. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g): ca. 89 kcal.

Indeholder Purée de cajou meget protein?

Purée de cajou indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 1 tbsp, 15 g (15 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Purée de cajou?

Purée de cajou har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Purée de cajou?

Purée de cajou indeholder 45 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Purée de cajou?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (251 % DV), mangan (76 % DV), magnesium (57 % DV), zink (43 % DV) og phosphor (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Purée de cajou?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Purée de cajou

Emballeret produkt Andre fødevarer KoRo

Purée de cajou indeholder 593 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 251 % af referenceindtaget for kobber, 76 % af referenceindtaget for mangan og 57 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

593kcal pr. 100 g

15 gprotein

31 gkulhydrat

45 gfedt

89kcal i serving, 1 tbsp, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	593 kcal
Fedt i alt L	45 g	58 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	31 g	11 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	5,8 g	12 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,84 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,91 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	12,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	40,7 mg	3 %
Jern L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	238 mg	57 %
Phosphor L	452 mg	36 %
Kalium L	602 mg	13 %
Zink L	4,7 mg	43 %
Kobber L	2,3 mg	251 %
Mangan L	1,7 mg	76 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Jod L	1,6 µg	1 %
Chlorid L	26,6 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt45 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	23,6 g
Polyumættet fedt L	9,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,6 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,47 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	9,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: KoRo
Stregkode: 4255582817508
Portion på emballagen: 1 Tbsp (15 g)
Kategori: purée de cajou
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

79,5 % NOIX DE CAJOU*, 10 % NOIX*, 5,5 % poudre de banane*, sucre de canne*, cannelle*. *issu de l'agriculture biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan Sukker Kanel

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4255582817508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.