Hvor mange kalorier er der i Puree à l huile d olive?

100 g Puree à l huile d olive har 152 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 304 kcal.

Hvor meget protein er der i Puree à l huile d olive?

Puree à l huile d olive indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Puree à l huile d olive?

Puree à l huile d olive har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Puree à l huile d olive?

Puree à l huile d olive indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Puree à l huile d olive?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (848.920 % DV), kobber (714.467 % DV) og Vitamin B6 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Puree à l huile d olive?

100 g indeholder 380 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Puree à l huile d olive

Emballeret produkt Grøntsager Delhaize

Puree à l huile d olive indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 304 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 254 produkter.

100 g giver 848.920 % af referenceindtaget for jod, 714.467 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

14 gkulhydrat

9,8 gfedt

304kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	9,8 g	13 %
Mættet fedt L	4,2 g	21 %
Kolesterol L	22,1 mg	7 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	67,7 µg	8 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,074 µg	3 %
Calcium L	22,3 mg	2 %
Jern L	0,27 mg	2 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	41,8 mg	3 %
Kalium L	292 mg	6 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	6.430 mg	714.467 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	1.273.380 µg	848.920 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2,2 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
Fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Natrium380 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 224 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	30,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 5400112951002
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Kartofler, mosede
Emballage: Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pommes de terre 73% [pomme de terre 99%, émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras), curcuma], _lait_, _beurre_, huile d'olive vierge extra 4.6%, sel, poivre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Mælk Smør Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mashed Potato Coop Betty Bossi	151	2,5 g	13 g	9,6 g
Purée de pomme de terre Betty Bossi	151	2,5 g	13 g	9,6 g
Purée de pommes de terre vitelotte Saveurs U	155	1,9 g	13 g	10 g
Purée fraîche Maison Tino	155	2,4 g	16 g	8,7 g
Cheesy Mash Cathedral City	156	5,2 g	14,5 g	8 g
Purée de pommes de terre Delhaize	145	2,1 g	12 g	9,7 g
Mashed potato Gastro Aldi	145	1,4 g	15,8 g	8 g
มันฝรั่งบดอบชีส REO’s Deli	160	4 g	13 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400112951002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.