Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble

Emballeret produkt Andre fødevarer Carman's

Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble indeholder 407 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) giver ca. 183 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 119 % af referenceindtaget for mangan, 64 % af referenceindtaget for kobber og 30 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble fra Carman's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
407kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
57,1 gkulhydrat
10,4 gfedt
183kcal i serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 407 kcal
Fedt i alt L 10,4 g 13 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 171 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 57,1 g 21 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 18,2 g
Tilsat sukker L 17 g 34 %
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,22 mg0,2 %
Vitamin D L 0,006 µg0 %
Vitamin E L 3,4 mg22 %
Thiamin (B1) L 0,36 mg30 %
Riboflavin (B2) L 0,072 mg6 %
Niacin (B3) L 0,75 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,9 mg18 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 0,048 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 63,4 mg5 %
Jern L 3,5 mg20 %
Magnesium L 121 mg29 %
Phosphor L 343 mg27 %
Kalium L 545 mg12 %
Zink L 2,7 mg24 %
Kobber L 0,58 mg64 %
Mangan L 2,7 mg119 %
Selen L 1,5 µg3 %
Jod L 0,56 µg0,4 %
Chlorid L 39,1 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 24 %407kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan119 %Kobber64 %Thiamin (B1)30 %Magnesium29 %Phosphor27 %Zink24 %Vitamin E22 %Jern20 %Pantothensyre (B5)18 %Kalium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter18,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium171 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand31,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,5 g
Polyumættet fedt L4,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,13 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,12 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L31,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Carman's
Stregkode
9319133338791
Mængde
425 g
Portion på emballagen
1 portion (45 g)
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grain Oats, Soy Protein Isolate, Raw Sugar, Wheat Starch, Sunflower Oil, Rice Flour, Flavour, Cinnamon, Natural Flavours, Sea Salt, Vitamin (Vitamin E)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieRisKanelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Resealable for freshness Reseal for freshness Ged Sainsbury's 407 22,3 g 6,3 g 32,3 g
Bref protein isolat Bulk 407 90 g 6 g 2,7 g
Plant Protein + Probiotics True 407 64,3 g 9 g 11,7 g
brownie slice coles 407 6 g 54,7 g 17,3 g
板栗糕 老苏邦 407 6,7 g 64 g 14 g
Critical Mass Hi Tech Pharmaceuticals 407 33,3 g 50 g 6,7 g
Whey Protein Flavoured Mix Go good 407 73,7 g 11,7 g 6,7 g
Vegan Protein Plus Vanille OMNi POWER 407 79 g 10,3 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9319133338791. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble?

100 g Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble har 407 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): ca. 183 kcal.

Indeholder Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble meget protein?

Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,9 g i serving, 1 portion, 45 g (45 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble?

Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 18,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble?

Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble indeholder 10,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (119 % DV), kobber (64 % DV), Thiamin (B1) (30 % DV), magnesium (29 % DV) og phosphor (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Clusters Vanilla Cinnamon Crumble?

100 g indeholder 171 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.