Hvor mange kalorier er der i Pretzel cracker with vanilla flavour.?

100 g Pretzel cracker with vanilla flavour. har 419 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 419 kcal.

Indeholder Pretzel cracker with vanilla flavour. meget protein?

Pretzel cracker with vanilla flavour. indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pretzel cracker with vanilla flavour.?

Pretzel cracker with vanilla flavour. har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pretzel cracker with vanilla flavour.?

Pretzel cracker with vanilla flavour. indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pretzel cracker with vanilla flavour.?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (160.038.177 % DV), Folat (B9) (2.434.856 % DV), Thiamin (B1) (125 % DV), mangan (74 % DV) og Vitamin E (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pretzel cracker with vanilla flavour.?

100 g indeholder 1,7 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pretzel cracker with vanilla flavour.

Emballeret produkt Snacks Lajkonik

Pretzel cracker with vanilla flavour. indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 419 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 160.038.177 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 2.434.856 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 125 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

419kcal pr. 100 g

11 gprotein

67 gkulhydrat

11 gfedt

419kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	419 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	3.954 mg	1.318 %
Natrium L	1,7 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	2,4 g	5 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	125 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,93 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	9.739.425 µg	2.434.856 %
Vitamin B12 L	3.840.916 µg	160.038.177 %
Calcium L	34,6 mg	3 %
Jern L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	70 mg	17 %
Phosphor L	284 mg	23 %
Kalium L	396 mg	8 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Jod L	8,4 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter4,8 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt11 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium1,7 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	43,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lajkonik
Stregkode: 5900320003536
Mængde: 180 g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Snacks
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheaf flour, rapeseed oil, sugar, salt, acidity regulator: sodium hydroxide, barley malt extract, vanillin flavouring, yeast. May contain sesame seeds, milk, egg.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Sukker Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chewy Granola Bars Simply Eight	419	9,3 g	65,1 g	14 g
Chex Mix Cheddar Chex Mix	419	6,5 g	74,2 g	12,9 g
Ragi Chiwda Troo Good	419	9,6 g	47,4 g	35,7 g
Veggie Chips Open Secret	419	9 g	64,8 g	12 g
Milk Chocolate Caramel Mini Pretzel Nassau Candy Distributors Inc.	419	6,5 g	61,3 g	16,1 g
Flax Bar Schwartz Brothers Bakery	419	4,7 g	60,5 g	18,6 g
Chips D'algues Med Style (40 GR) Marinoe	419	16 g	21 g	25 g
Gourmet Popping Corn, Classic Butter & Sea Salt Orville redenbacher's	419	9,7 g	64,5 g	16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900320003536. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.