Indeholder Power mix meget protein?

Power mix indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Power mix?

Power mix har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Power mix?

Power mix indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Power mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (78 % DV), mangan (51 % DV), Vitamin E (37 % DV), magnesium (29 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Power mix?

100 g indeholder 285 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Power mix

Emballeret produkt Nødder og frø EuroCompany

Power mix indeholder 497 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 610 kcal pr. 100 g på tværs af 282 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for kobber, 51 % af referenceindtaget for mangan og 37 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

497kcal pr. 100 g

17 gprotein

36 gkulhydrat

30 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	497 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	4,2 g	21 %
Kolesterol L	0,71 mg	0,2 %
Natrium L	285 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	36 g	13 %
Kostfibre L	7,6 g	27 %
Sukkerarter i alt L	30 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,5 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	37 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	81,2 mg	6 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	120 mg	29 %
Phosphor L	279 mg	22 %
Kalium L	462 mg	10 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,7 mg	78 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	1,8 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gunder medianen for nødder og frø (median 19 g)
Kostfibre7,6 gover medianen for nødder og frø (median 7,4 g)
Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5 g)
Fedt30 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 52 g)
Mættet fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,3 g)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: EuroCompany
Stregkode: 8009750903526
Mængde: 75 g
Kategori: Blandet nødder
Emballage: it:1-confezione-in-plastica-cat-7-da-gettare
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arachidi tostate 40% - uva sultanina 39.9% - mandorle tostate 20% - olio di semi di cotone.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nordthy Nuts and Fruit Nordthy	498	13,1 g	57 g	25 g
Mezcla Antioxidante Nature's Heart	500	13,3 g	50 g	26,7 g
Party Snack Tong Garden	500	20 g	50 g	23,3 g
Mediterraner Protein-Nuss-Mix KoRo	501	28 g	14 g	35 g
Mandel-Cranberry-Mix Seeberger	493	14 g	40 g	29 g
Frucht Nuss Mix Ardilla	503	16,7 g	34,7 g	30,9 g
Red boost my mix N.A ! NATURE ADDICTS	503	16 g	39 g	29 g
Protein Mix Hoch Genuss Müller	507	31 g	23 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8009750903526. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.