Hvor mange kalorier er der i Pommes duchesse?

100 g Pommes duchesse har 198 kcal.

Hvor meget protein er der i Pommes duchesse?

Pommes duchesse indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pommes duchesse?

Pommes duchesse har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pommes duchesse?

Pommes duchesse indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pommes duchesse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (31 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pommes duchesse?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pommes duchesse

Emballeret produkt Grøntsager Boni

Pommes duchesse indeholder 198 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 42 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin E, 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 10 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

26 gkulhydrat

8,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	198 kcal
Fedt i alt L	8,7 g	11 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,01 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	28 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,4 mg	0,4 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	15,6 mg	4 %
Phosphor L	33,5 mg	3 %
Kalium L	326 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	10,5 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
Fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,8 g)
Mættet fedt1 gover medianen for grøntsager (median 0,8 g)
Natrium320 mgover medianen for grøntsager (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141281200
Mængde: 1 kg
Kategori: Drueagurker, frosne
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

89,6% pommes de terre (pommes de terre, flocons de pommes de terre), huile de tournesol, sel, dextrose, oignons en poudre, stabilisant (E464), émulsifiant (E471), épices. PEUT CONTENIR DES TRACES DE LAIT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pom' Duchesse Aviko	198	2,7 g	26 g	8,7 g
Pommes Duchesse Picard	195	2,3 g	23 g	9,8 g
Trio pommes de terre duchesse U	191	2,9 g	14 g	13 g
Pommes Duchesse à la truffe brumale 1% Casino	189	3 g	14 g	13 g
Duchesse McCain	187	2,5 g	22 g	7 g
Duchesse MC CAIN	212	3,5 g	25,5 g	10 g
Pommes duchesse Findus	184	3,1 g	23 g	8,2 g
Pommes duchesse Findus	182	3,1 g	23 g	8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141281200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.