Pokémon Chocolate Flavour Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kellogg's

Pokémon Chocolate Flavour Cereal indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 79 % af referenceindtaget for kobber, 42 % af referenceindtaget for mangan og 32 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pokémon Chocolate Flavour Cereal fra Kellogg's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
74 gkulhydrat
2,8 gfedt
113kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 74 g 27 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 19,2 g 38 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,024 mg0 %
Vitamin D L 0,27 µg1 %
Vitamin E L 0,42 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,051 mg4 %
Niacin (B3) L 1,2 mg7 %
Pantothensyre (B5) L 0,44 mg9 %
Vitamin B6 L 0,058 mg3 %
Folat (B9) L 10,4 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 32,5 mg2 %
Jern L 5,7 mg32 %
Magnesium L 70,8 mg17 %
Phosphor L 156 mg12 %
Kalium L 509 mg11 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,71 mg79 %
Mangan L 0,97 mg42 %
Selen L 1,9 µg4 %
Jod L 2,7 µg2 %
Chlorid L 56,7 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 7 %378kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber79 %Mangan42 %Jern32 %Magnesium17 %Phosphor12 %Thiamin (B1)12 %Zink11 %Kalium11 %Pantothensyre (B5)9 %Niacin (B3)7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
  • Sukkerarter20 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Natrium48 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand9,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,65 g
Polyumættet fedt L0,061 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,83 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,004 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,057 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,24 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L9,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Kellogg's
Stregkode
5059319043609
Mængde
350 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Ekstruderede kornprodukter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farines de céréales (72%) (farine de blé complet, farine de maïs), sucre, cacao en poudre (9.5%), sirop de glucose, phosphate tricalcique, arômes naturels, sel, riboflavine, thiamine, vitamine B6, vitamine B12, antioxydants (palmitate d'ascorbyle, alpha-tocopherol).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGlucosesirupSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cinnamon Toast Cereal Magic Spoon 378 32,4 g 40,5 g 18,9 g
Crispy o'choc Terres et Céréales 378 8,3 g 77 g 3,1 g
Strawberry Banana Cheerios Cheerios 378 8,1 g 81,1 g 6,8 g
Strawberry Banana Cheerios General Mills 378 8,1 g 81,1 g 6,8 g
Nesquik Nesquik 378 8,7 g 74,6 g 3 g
Apple Cinnamon Cheerios General Mills 378 8,1 g 81,1 g 5,4 g
Choco shells Auchan 378 8,9 g 75,3 g 3,1 g
Nesquik Nestlé 378 8,3 g 74,6 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059319043609. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pokémon Chocolate Flavour Cereal?

100 g Pokémon Chocolate Flavour Cereal har 378 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Pokémon Chocolate Flavour Cereal?

Pokémon Chocolate Flavour Cereal indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pokémon Chocolate Flavour Cereal?

Pokémon Chocolate Flavour Cereal har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pokémon Chocolate Flavour Cereal?

Pokémon Chocolate Flavour Cereal indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pokémon Chocolate Flavour Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (79 % DV), mangan (42 % DV), jern (32 % DV), magnesium (17 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pokémon Chocolate Flavour Cereal?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.