Hvor mange kalorier er der i poitrine 4 tranches?

100 g poitrine 4 tranches har 277 kcal.

Indeholder poitrine 4 tranches meget protein?

Poitrine 4 tranches indeholder 15,4 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i poitrine 4 tranches?

Poitrine 4 tranches har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i poitrine 4 tranches?

Poitrine 4 tranches indeholder 23,6 g fedt pr. 100 g, heraf 9,2 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder poitrine 4 tranches?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (96 % DV), Thiamin (B1) (59 % DV), Niacin (B3) (37 % DV), selen (26 % DV) og Vitamin B12 (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i poitrine 4 tranches?

100 g indeholder 1.076 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

poitrine 4 tranches

Emballeret produkt Kød Jean Rozé

Poitrine 4 tranches indeholder 277 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 32 produkter.

100 g giver 96 % af referenceindtaget for jod, 59 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 37 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

277kcal pr. 100 g

15,4 gprotein

0,6 gkulhydrat

23,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	277 kcal
Fedt i alt L	23,6 g	30 %
Mættet fedt L	9,2 g	46 %
Kolesterol L	68,6 mg	23 %
Natrium L	1.076 mg	47 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	2,3 g	5 %
Protein L	15,4 g	31 %
Vitamin A L	4 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,45 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,71 mg	59 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	5,9 mg	37 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,52 µg	22 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	25,4 mg	6 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	334 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,021 mg	0,9 %
Selen L	14,1 µg	26 %
Jod L	145 µg	96 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 0,9 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,4 gunder medianen for kød (median 17,5 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,1 g)
Fedt23,6 gover medianen for kød (median 19 g)
Mættet fedt9,2 gover medianen for kød (median 7,6 g)
Natrium1.076 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 655 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jean Rozé
Stregkode: 0211499024204
Mængde: 378 g
Kategori: Svinekød og produkter heraf
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poitrine de porc 88%, sel, dextrose de maïs, conservateur: nitrite de sodium; antioxydant: ascorbate de sodium

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Leverkaas Jumbo	276	11 g	4 g	24 g
Chicharrón frito loncheado Vitulea	279	18,3 g	0 g	22,8 g
Boudin Bearn Lou Trip Michel Dupuy	285	15,2 g	3,9 g	23,2 g
Varkensrollade shoarma AH	245	17 g	1,4 g	19 g
Varkensrollade shoarma AH	245	17 g	1,4 g	19 g
Sächsischer Leberkäse K-Classic	242	13,5 g	1,7 g	20 g
Fire-Roasted Tomato & Romano Cheese Meatballs Aidells	318	14,1 g	4,7 g	27,1 g
Maatiaispossun marinoitu lihasuikale Snellman	232	13 g	2,2 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0211499024204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.