Hvor mange kalorier er der i Poêlée méridionale?

100 g Poêlée méridionale har 108 kcal.

Hvor meget protein er der i Poêlée méridionale?

Poêlée méridionale indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Poêlée méridionale?

Poêlée méridionale har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poêlée méridionale?

Poêlée méridionale indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poêlée méridionale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poêlée méridionale?

100 g indeholder 268 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poêlée méridionale

Emballeret produkt Grøntsager Freshona

Poêlée méridionale indeholder 108 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

7,7 gkulhydrat

6,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	108 kcal
Fedt i alt L	6,4 g	8 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	7,7 g	3 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Tilsat sukker L	0,34 g	0,7 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	26,1 mg	29 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	35,8 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,1 mg	2 %
Jern L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	17,3 mg	4 %
Phosphor L	40,9 mg	3 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	8,9 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,41 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	243 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Freshona
Stregkode: 4056489762843
Kategori: Frosne pan- stegte grøntsager med champignon
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

35% haricots verts, 16,5% aubergines grillées (aubergines, huile de tournesol), 12,5% salsifis, 12% oignons, 8,5% poivrons jaunes, 8% poivrons rouges, eau, huiles végétales aromatisées (huile de colza, huile de tournesol, arôme naturel), extrait de champignon en poudre, sel, sucre. concentré de tomate, ail, paprika en poudre, tomate en poudre, oignons blancs en poudre, thym, ail en poudre, poireau en poudre, amidon de riz, romarin en poudre, basilic en poudre, carotte en poudre, laurier en poudre, poivre blanc. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten (blé), de soja, de lait et de céleri.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Salt Sukker Tomat Hvidløg Mælk Solsikkeolie Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poelee pomme de terre Picard	80	2,3 g	11 g	2,8 g
Poêlée champêtre Lidl	80	2,9 g	4,5 g	4,8 g
Poêlée champêtre 1kg Saint Eloi	72	1,6 g	9,9 g	2,3 g
Poêlée champêtre Haricots verts, carottes orange et jaunes, garden peas, champignons de Paris CARREFOUR FRANCE	50	2,7 g	5,5 g	1,1 g
Poêlée 5 légumes Monoprix bio	46	1,4 g	3,9 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489762843. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.