Hvor mange kalorier er der i Poelee pomme de terre?

100 g Poelee pomme de terre har 80 kcal. Serving, 225 g (225 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Poelee pomme de terre?

Poelee pomme de terre indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 225 g (225 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Poelee pomme de terre?

Poelee pomme de terre har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poelee pomme de terre?

Poelee pomme de terre indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poelee pomme de terre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (17 % DV), Pantothensyre (B5) (14 % DV), c-vitamin (12 % DV), Niacin (B3) (11 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poelee pomme de terre?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poelee pomme de terre

Emballeret produkt Grøntsager Picard

Poelee pomme de terre indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 225 g (225 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 24 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for kobber, 14 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

11 gkulhydrat

2,8 gfedt

180kcal i serving, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	80 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	10,7 mg	12 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,2 mg	0,9 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	13,7 mg	3 %
Phosphor L	48,8 mg	4 %
Kalium L	278 mg	6 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	1,7 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 25 %
Alkohol 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,2 g
Alkohol L	3,4 g

Produktdetaljer

Mærke: Picard
Stregkode: 3270160871155
Mængde: 450 g
Portion på emballagen: 225 g
Kategori: Frosne pan- stegte grøntsager med champignon
Emballage: Plastic,bag,frozen
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme de terre préfrite 30,1% [pomme de terre 29,5%, huile végétale (colza et/ou tournesol)], champignon de Paris 28,1%, eau, pois gourmand 9,2%, marron 7,4%, vin blanc, huile d'olive vierge extra, échalote, ail, morille déshydratée 1%, ciboulette, bouillon de légumes déshydraté (oignon, sel, poireau, panais, ail, carotte, livèche, persil, thym, laurier), cèpe en poudre 0,2%, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Olivenolie Hvidløg Salt Løg Rapsfrøolie Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poêlée champêtre Lidl	80	2,9 g	4,5 g	4,8 g
Poêlée champêtre 1kg Saint Eloi	72	1,6 g	9,9 g	2,3 g
Poêlée méridionale Freshona	108	2,5 g	7,7 g	6,4 g
Poêlée champêtre Haricots verts, carottes orange et jaunes, garden peas, champignons de Paris CARREFOUR FRANCE	50	2,7 g	5,5 g	1,1 g
Poêlée 5 légumes Monoprix bio	46	1,4 g	3,9 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3270160871155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.