Piquitos
Emballeret produkt Drikkevarer Piquitos San Roque
Piquitos indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) giver ca. 57 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).
100 g giver 92 % af referenceindtaget for mangan, 66 % af referenceindtaget for chlorid og 40 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 378 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,4 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0,19 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 21,6 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 72,4 g | 26 % |
| Kostfibre L | 0,1 g | 0,4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0,3 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,48 mg | 40 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 38,7 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 26,1 mg | 2 % |
| Jern L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 77,6 mg | 18 % |
| Phosphor L | 218 mg | 17 % |
| Kalium L | 283 mg | 6 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 92 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Jod L | 51,6 µg | 34 % |
| Chlorid L | 1.509 mg | 66 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,5 gover medianen for drikkevarer (median 11,1 g)
- Kostfibre0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
- Sukkerarter2,4 gover medianen for drikkevarer (median 2,1 g)
- Fedt3,4 gover medianen for drikkevarer (median 2,8 g)
- Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,55 g)
- Natrium21,6 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 812 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand32,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,15 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 28,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 32,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Piquitos San Roque
- Stregkode
- 8437006994002
- Portion på emballagen
- 1 portion (15 g)
- Kategori
- Picos de pan
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
wheat flour, water, wheat bran(%), vegetable margarine [vegetable oils (glasoly soybeans in variable proportion), partially hydrogenated vegetable fats (palm in variable proportion), aqua, salt, aromas], salt, (vadura and meuring panario [emulgente (e-472e), flour treatment agent (e-300), malt flour (barley), dextrose wheat flour, rye flour, baking enzymes (wheat),
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSaltGærSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Selección gourmet picos de pan de elaboración Bertin Osborne | 378 | 11,7 g | 75,3 g | 2,4 g |
| Obando Breadstick Obando | 378 | 11,7 g | 75,3 g | 2,4 g |
| Picos Selección Gourmet Obando | 378 | 11,7 g | 75,3 g | 2,4 g |
| Colines elaborados con harina integral de trigo 30% El Corte Inglés | 378 | 12 g | 72 g | 3,2 g |
| Piquitos Piquitos San Roque | 379 | 11,2 g | 73,8 g | 3,1 g |
| Picos rusticos franjuba | 379 | 11,3 g | 74,5 g | 2,1 g |
| Picos campero Gourmet | 379 | 9,8 g | 79 g | 1,5 g |
| 100% integral de trigo MERCADONA | 379 | 14 g | 60,9 g | 6,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8437006994002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.