Hvor mange kalorier er der i Picos rusticos?

100 g Picos rusticos har 379 kcal.

Indeholder Picos rusticos meget protein?

Picos rusticos indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 11,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Picos rusticos?

Picos rusticos har 74,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Picos rusticos?

Picos rusticos indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Picos rusticos?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Picos rusticos

Emballeret produkt Drikkevarer franjuba

Picos rusticos indeholder 379 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pr. 100 g

11,3 gprotein

74,5 gkulhydrat

2,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	379 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	74,5 g	27 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Protein L	11,3 g	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11,3 gover medianen for drikkevarer (median 11,1 g)
Sukkerarter2,6 gover medianen for drikkevarer (median 2,1 g)
Fedt2,1 gunder medianen for drikkevarer (median 2,8 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for drikkevarer (median 0,55 g)
Natrium800 mgunder medianen for drikkevarer (median 812 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: franjuba
Stregkode: 8428150000305
Kategori: Picos de pan
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Piquitos Piquitos San Roque	379	11,2 g	73,8 g	3,1 g
Picos campero Gourmet	379	9,8 g	79 g	1,5 g
100% integral de trigo MERCADONA	379	14 g	60,9 g	6,4 g
Picos camperos Alteza	379	9,8 g	79 g	1,5 g
Picos picopan	380	11,5 g	79,7 g	1,6 g
Picos Productos Dominguez	380	11 g	76,8 g	4,8 g
Colines (Picos) Productos Dominguez	380	11 g	76,8 g	4,8 g
Picos cash La Luisiana	380	11,5 g	79,7 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8428150000305. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.