Indeholder Pinsa meget protein?

Pinsa indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pinsa?

Pinsa har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pinsa?

Pinsa indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pinsa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (30 % DV) og kobber (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pinsa?

100 g indeholder 188 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pinsa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Chabrior

Pinsa indeholder 230 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 352 kcal pr. 100 g på tværs af 221 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pr. 100 g

10 gprotein

41 gkulhydrat

2,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	230 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	188 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,035 mg	0 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,007 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,066 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	3,6 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,1 mg	1 %
Jern L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	24,9 mg	6 %
Phosphor L	89,3 mg	7 %
Kalium L	123 mg	3 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	1,4 µg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,2 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
Mættet fedt0,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium188 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,5 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand41,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,69 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	41,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Chabrior
Stregkode: 3250393472596
Mængde: 230 g
Kategori: Mel af ris
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farines 47% (blé, riz et soja), eau, levain de blé déshydraté (farine de blé, blé malté), huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, sel, levure boulangère, conservateur : acide sorbique. Peut contenir : moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Solsikkeolie Salt Gær Hvedemel Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Glutenfreies Brot DUNKEL freeeat Glutenfrei	247	4,3 g	44 g	4,3 g
Rice Cream, Custard MasMusculo	313	6,7 g	69,1 g	0,91 g
Rizsliszt Nagykun	322	8,3 g	70,4 g	0,5 g
Farina di riso Ruggeri	331	7,4 g	78,8 g	1,8 g
Farine de Riz complet Bjorg	332	7,5 g	67 g	3 g
Sweet Rice Flour Asian Best	333	6,7 g	80 g	0 g
Оризово брашно Мелко	336	6,6 g	79,3 g	1 g
Harina de arroz intégral Biogoret	337	7,5 g	77,4 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250393472596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.